什么是自律?
有人说:我连按时吃饭都做不到,还谈自律?
也有人说:自律就是,逼自己去做那些对你自己有益但你却很讨厌的事。
还有人说:我按时上下班,连大年三十都不回家我算自律吗?
其实自律最关键在于,如何去享受自律。
白岩松老师曾说过,有多自律就有多自由。
如果你连自己的内心都控制不了,就更别说自律了。
那么如何享受自律呢!
那就是把一件事情坚持做下去,简单的事重复做重复的事情简单做。
这样等你坚持一段时间下来,你会发现那是一件多么多么幸福的事情呢!
自律最难的就是跟自己作斗争,当我们的大脑同时发出两种指令的时候,两种指令的力量都一样大时,我们改如何均衡这两股力量,能权衡那就是做到了自律,不能权衡那就... ...
如果此时的你还在,浪费时间,熬夜,刷视频,每天都做晚上下不了网,白天起不来床的浑浑噩噩的话,你就只能羡慕抱怨,为什么别人可以今天去法国,明天去巴黎,后天去东京到处游玩呢!也只能羡慕别人开豪车住豪宅了。
自律是什么?
是按是早睡早起,按时运动,按时看书吗?
其实不是,自律其实是掌控好自己的时间,把该用的时间用到该做的事情上,改掉不足做到最好。
昨天比前天好,今天比昨天好,明天比今天好。
自律的最终目的就是提升自己的价值,只有让自己有价值了,你想要的都会来的。