1.今天上午换了个手机壁纸，早晨睡醒之后，起床，洗脸，挺慢的，加油，下次加速，晚上把东西都收拾好，提前收拾。吃完饭练口语有点心不在焉，练习效果不太好，明天再试着回到你的小湖边试试。

2.早晨回到教室之后先做了一篇翻译，加油翻译做两遍哦。

3.之后因为没做好计划一会复习化学，一会看英文书导致效果都不好，下次早晨到教室，先做好计划，干什么，然后把手机放到一边，远远的不看手机，等我的小表来了之后到教室，手机先入袋。手机确实起到一定的干扰作用。

4.看英文书，不要边看边翻译，先看，不会的单词圈出来，然后集中用手机查一遍意思。不要边看边翻译，一天10页，记住咯

5.早晨一定要效率高，复习好音频。想好freetalk内容

6.中午吃完饭去操场晒暖去了，带个帽子要遮阳，记住了，我要变白白。以后防晒要用起来了，要遮阳，变白。

7.下午回教室然后隔壁的女生一直在讲话，下次就告诉她小点声，太没素质了，好讨厌。

8.今天下午去面试，熟悉了路线，下次提前一个小时半去，加油杨丹，你是最棒的

9.晚上背诵了学习科学，但是受到手机的影响，效率很低，下次学习，就把手机放到手机袋子里，加油