海比特训练营第三节课可选作业

海比特训练营第三天(我竟然弄错了可选作业的意图,照亮视觉盲区没做好)

来到训练营感觉自己很low啥也不懂,知识的积累很少。

老大依然简明扼要的说明了今天课程的目的:明确习惯层次,不再随意设置习惯,并送出海比特第三法则表里一致。

首先抛出一个思考题如下:

子曰学而不思则罔,思而不学则殆。带着思考我们去回顾一下我们设定的习惯。

随之带出了习惯的分类

习惯是投入少,产出高的手段。只有以元习惯为抓手去做事儿,你才能高效的成长为你想要成为的人。

但是元习惯是不能直接去实施的,需要靠表层习惯去实施,元习惯是背后的道,只有复合这个道的表层习惯才可以作为高产出的手段。

关于填模板的思考:

1.在好习惯中符合作品声音、利他主义、同侪力量元规范的习惯很少,回顾本身,我可能是把自己关在一个封闭的世界里独自很2的前行,在我的意识里面没有合作品声音、利他主义、同侪力量元规范的概念,所以后期我会在这方面刻意练习。

2.指标:对于指标没有什么概念,是模仿他人的指标,其实会出现这个情况,根本原因是肚子没墨水,所以得积累知识。

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