十年存活的习惯

1.按时间确定合理的目标

2.为达到目标进行坚持,不轻易放弃

3.坚持读书思考

4.坚持锻炼,早起,晚上空腹喝水,晚上不熬夜

5.自我反省,坚持写日记,

6.养成一个兴趣,学会独处

7.记录和人相处的部分,认清自己的问题

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 佛山德者培训+作业2 1.仿写汪增祺《八千岁》中的一段话,表达自己的某一种浓烈的情感。 “前头”没有什么事的时候,...
    宋保锋阅读 154评论 2 0
  • 廖冠良,男,心智家园教育学长,擅长能量疗法、细胞对话、非侵入性心智医学手法。 苏耀芳,女,心智家园教育学长,擅长能...
    花间精凌阅读 248评论 0 0
  • 晨起 草木己含珠 群鹊 闹枝头 叠被洒扫 学新妇 端的 多出 几份 空腹奈 煎熬
    新功利主义阅读 308评论 0 2
  • 作茧 自缚心 息事 愿宁人 事隔经年,而我也渐渐明白,有些事,关风不关月,徒有真心,才最可悲。 许陌商推着饮...
    echohaha阅读 578评论 0 1
  • 你看过哪些电影的结局让你意想不到,甚至说是大吃一惊? 下面要讲的这几部,嗯,太经典,很多人推荐过很多次,但讲真,老...
    音曼实验室阅读 731评论 0 0