5公里，7配速。

第十天，7.4的配速，5公里。终于一次性跑完。

跑步蜜月期过后是伤痛期，然后是厌倦期，然后是休跑期。

这是我休跑两月后的重新开始。而今天是第十天。

相比较前两天两公里不到就需要休息，这次终于可以匀速的跑完五公里。算是一点小小的进步。人生痛苦瓶颈时期，真的需要跑步来重建自信。从完全无法相信这居然是自己的体能，到接受自己的弱质状态，然后到一点点重构。感觉越来越轻松的不仅仅是身体，而且是面对人生挑战的心态。

感谢重新开始的自己。

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