寻找生命力的注脚

前不久见了个朋友,他刚辞去某互联网大厂的高薪职位。所有人都说她疯了——那份工作太“有意义”了:高薪、地位高、有前景,而且当下就业压力这么大,这么有前途的工作哪里找?

可他告诉我,每天走进办公楼都像上坟,做着自己毫无感觉的项目,开着一个接一个的会议,最可怕的是,他已经想不起上一次为工作感到兴奋是什么时候了。

“现在呢?”我问。

“在做一个特小的项目,帮独立书店策划线下活动,钱少了很多,但特别有意思。每天醒来都迫不及待想工作,感觉自己活过来了。”

看着他发光的眼睛,我突然明白:当代人最大的误区,就是把“意义”架得太高,却遗忘了最朴素的真理——有意思,才是最好的内在驱动。

一件事情不要总是追求什么人生的大意义,当下的感受才是我们能把控的,才是影响我们持续做事的。

我回想起上半年读的古典老师的的《拆掉思维里的墙》这本书,该书开篇就陈述了一个观点:有意思比有意义更重要。

人生意义像是目标,我并不反对有目标,但是一味地毫无底线的追求目标,甚至不仅不能离目标更近,反而会反噬自己。

所以要把握好当下的感受,怎么讲呢?在我身上我也发现了这个规律,比如学习篮球这件事,我为了自己能健康,多一项技能,能增强自己的团队协作能力我才去学习篮球。这是意义。

虽然意义作为前提也十分重要,但如果自己非常抗拒打篮球,每次球场上那种难受的感觉直顶的自己想吐,那这些意义再多也没用,因为心理排斥你根本无法说服自己。

所以一定要培养自己那种去无限寻找正反馈的能力,这对于学习任何东西都至关重要。

再拿学习篮球举例子,当我能在篮球这项运动上找到正反馈,我就不那么排斥了。想想我为什么排斥?因为我个子低,因为我耐力不行,因为我反应慢。

这几项都很弱就导致我会形成一种“我不行”的心理暗示,进而我就会陷入恐惧的情绪之中,你看,即使我知道篮球能给我带来很多好处,但是当下的感受也让我抛弃意义,找借口“以后再学”,所以我根本就不愿去尝试,大概率以后也不会去学。

而当我把学习篮球这项运动拆解之后,我发现自己在耐力这方面是可以把它变成优势的,我很喜欢跑步,每天跑步五公里,因此我在篮球场上我可以比别人坚持更长的时间不下场。

只要一直不下场,我就能多学习其他的技巧,运球,传球,投球……这些学会了之后有了正反馈,我就不排斥篮球了,甚至我会自己一个人在篮球场玩一天。

因为我已经找到了一种入门我不了解的领域的具体方法。


再比如我写作这件事,刚开始阅读的时候,我就给自己定意义:今年一定要写几篇优质的书评,带着这个“大意义”,我每次读书都在逼着自己记住书中的金句,书中的人名,导致我心思完全不在享受阅读这件事上,阅读效率极低。

所以每次读完书读书笔记根本无法动笔,所以又一心去探寻最佳的读书方法,于是有一段时间就进行读书方法论的主题阅读,知道了很多阅读方法。

其实后来才发现,自己阅读时根本不需要那么多方法论来支撑,需要的仅仅是降低对自己的标准,慢下来,多思考;读书笔记半天动不了笔,那是因为害怕失败,没法写出通篇大论的读书笔记,那就降低标准,哪怕能写出一两句也是属于自己的收获。

但事实往往是只要你下笔,你就会发现其实写并不是那么难,结局往往会有惊人的收获。开始动笔之后,我发现灵感像是汩汩清泉源源不断了。

正如古典老师在书中所说:出发常常是偶然的,到达却是你选择的。手攥着一颗小珍珠,就可以出发,迟早你会找到很多珍珠,找到穿珍珠的线,把它们串成项链。你也不知道最后能穿成项链,但每次意外找到珍珠的时候一定是十分快乐的。

其实很多我们熟悉的行业大咖,他们改变世界的创新,往往源于“有意思”的初心:

王羲之挥毫泼墨,是沉醉于笔走龙蛇的快意,而非成为书圣;

袁隆平研究杂交水稻,最初是着迷于那神奇的生命力;

乔布斯研究字体排版,纯粹因为觉得字母的造型迷人,这后来成为苹果电脑的核心优势。

他们都是在“有意思”的驱动下,不知不觉走到了“有意义”的巅峰。那应该怎样在日常生活中实践“有意思”哲学?

举个我今早的例子,最近工作很忙,压力有点大,于是去附近的村子里转了转,偶然遇到一只黑色小猫,我就想打开相机给它拍照。我想拍一张它坐着的照片,它不是很配合,我找好机位,它就朝着我跑过来,用头朝我身上蹭。

所以我就拿树枝逗它玩,拍了几张它的近景照片,也非常可爱。拍这几张照片我差不多花了半个小时,我也不知道有啥意义,但确实非常开心,今天一天内心都是舒畅的。


想起了美国心理学家米哈里提出的“心流”理论:当你完全沉浸在某件有趣的事情中,进入物我两忘的状态,这种体验本身就会带来巨大的满足感和幸福感。

此时,你不需要追问“这有什么意义”,过程本身就是回馈。

最后希望每个人都能有一双发现美的眼睛,活出自己的生命力,最好的意义就在当下,就在每个开心的,充满生命力的时刻。

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