一、优秀学员的规则
1、每组只有一个优秀学员了。亲们，这就意味着大家不仅要按时完成作业，还要努力的提升作业品质，争取五星加精选。我评选作业的标准比较简单，只看便签。
2、有三次获得训练之星的机会。优秀学员的竞争变难了，但训练之星还可以继续。建议按时完成作业，5星作业品质，如果有精选就更好了。
同时，如果有时间还要学习五篇优秀作业，给十个同学点赞，还要把作业发给小伙伴们，让他们给我们点评。
3、我们的挑战。各位伙伴，首先我要向各位表示歉意。按照我上期的观察，我对于我们组的小伙伴的要求比较高，这就导致了，你们要付出更多的时间和精力，才能获得更高的作业成绩。
但也要恭喜各位，严格的要求，会让各位付出的时间和精力，有更多的收获。
二、自我感悟
1、人生效率的新认知
大量阅读。在2003年我突然迷恋上了陈安之，迷恋上了成功学。因为陈安之里面说的一个观点非常打动我：成功需要多读书，一般成功人士每年都读200本书左右。虽然我努力了之后，还是没能够达到，但大学时，每年读50本图书加50份报纸和杂志还是没问题的。
低效率阅读。这让我有了很多的谈资，说经济学、管理学、人物传记、古文等，还有很多的畅销书，大家一说起某本书，我都能说上几句。但是好景不长，有一次，我和一个老师一起谈论某本书的时候，我发现我只是了解的表面的内容，并没有深入的思考。这时，我发现我的学习效率很低。
再次低效率阅读。我突然又想起了我高中的时候，我们老师要求我们背书，虽然最后没能够背下来，但是滚瓜烂熟是可以打到的。只要老师拿个例题，我就可以告诉老师在书的哪里，有哪些知识点，还有什么好方法去解题，或者知识点的应用。我又开始精读书，虽然一周还是能读一本书，但是占用了大量的时间，甚至影响了生活。再一次失败。
绝处逢生。反思过后，我开始了粗读+精读的模式，非常开心，感觉我找到了非常好的方法。随着职业发展，有了很多的分享机会，可是想要分享的时候却发现，那些看过的书，到底有什么值得分享的呢？只是给别人讲讲这个书的内容吗？讲点什么能对大家有所启发呢？这个问题困扰着我好几年，在我不停的希望找到一套方法并把这套方法并且教给更多人的时候，我遇到了拆书帮。参加了三次拆书活动之后，我发现，这不就是我想要的方法吗？这不就是我想传播的方法吗？随后，在2018年1月份，拆书帮哈尔滨分舵正式开始筹备。
通过哈尔滨筹备分舵三个月过级打怪，我更加确定，拆书法是个高效率的学习方法，让每个学习者真正高效率的提升自我。如果你是一个想提升自我，高效率学习的学习者，那你来对地方了。
2、我们一起，才能走的更远
获得了高难度的优秀学员，还有师父。2018年3月、4月份，连续两个月参加了便签训练营，连续两期的优秀学员，特别是第二期训练营（3月），很难，要15个人去拼一个优秀学员的名额，但我也比较幸运，获得了优秀学员。更幸运的是，我遇到了我的师父和师兄师姐们（后来又添了一个小师妹）。
筹备分舵成立，快速过级，感恩每位小伙伴。2018年4月份一共有8个人过了30拆，拆书帮筹备分舵正式成立。真是很累了，真的很想休息休息。不料，半路杀出一个 程旎旎 ，那飞快的语速或火爆的脾气，让我很好奇，是不是一个短发+女仔裤的女孩（惊讶的是，见面后，我竟然忘记了看她是不是穿着牛仔裤）。在程旎旎的三板斧的逼迫下，拆书帮首次见面会顺利举办。2018年5月28日，首次拆书过级活动正式举办，感谢李晶小伙伴提供了2个月的场地。这时，蹦出了一个领导者 馨馨 ，在馨馨和程旎旎的带领下，我们快速的通过了2级。
戛然而止，感恩伙伴。2018年6月，我主动将生活节奏降了下来，但也许是应了出来混迟早是要还的，我开始各种生病。但我也还是在努力过级，在8月4日和8月18日，虽然我发着烧，但还是拼着命过了3-1和3-2。9月份，我只以观察家的身份参加了一次线下过级，就开始被病痛不停的折磨着。10月1日7天假期，我发烧5天。 10月份元气满满，准备重新回归拆书前想换个烤瓷牙。谁料，竟然越检查越严重，在11月份又做了一个手术。12月术后休息。从9月到12月，我的过级几乎停滞了4个月，但幸运的是，我遇到了很多好伙伴。韩雪、李晶、旎旎姐姐（就是那个用三板斧促成了分舵首次聚会的程旎旎）、王哈哈带着大家一起过级，让哈尔滨筹备分舵继续扩大。
想想，如果只有一个人虽然过级会很快，也许自己学习会更快，但是如果没有一群战友，我们不会走的更远。
3、感谢促使我成长的伙伴们
总是需要有个人刺激你。我的师父是个挺烦人的人，天天催我过级，没事一遍一遍的给我改逐字稿，当然，这也是我过级比较快的原因（2个月3周，过了8次级，都一次通过）。但更烦人的是，当知道我生病的消息，便开始天天关心我，不催我过级，甚至不让我过级，让我养好身体再过级。这个师父，总是让我很感动，我觉得她真是很烦，好几次都让我泪光闪烁（结果就是4个月没过级，还好当了2期训练营的教练）。
不过还是要说，感谢师父。感恩能够遇到师父，师父的关心总是让我信心满满斗志昂扬，最重要的是，我俩价值观很像。师父妹妹，你加油！你的梦想一定可以实现。
就一个人刺激你，你的成长动力肯定不够。在我刚要手术的时候，太阳姐姐出现了，这个名字引起了我的好奇，也刺激了我，结果就是，我的牙上插满了钢针治疗的时候，我报名了第九期的训练营的教练。手术后的第五天，还只能吃流食的情况下，我就开始了第一次教练之旅。想要自己的基本功扎实，那就是教其他人。
光有太阳姐姐，不不不，还有一群优秀的学员。猫小杜，一个签约作者，沟通力训练营的优秀学员——思考琦都挑不出来毛病的学员，第一次参加便签训练营（第10期）的学员。penny，在第9期的作业里，好像除了精选就是5星。张烨，据说有很多时间可以虐教练，会跟教练不停的死磕，一遍一遍的修改作业。翼羽卿枫，一个大夫，大夫啊，都是学霸；得了颈椎病还要来学习。这么一群学员出现了，我只能更加努力。第十期，我的新挑战，我会写好每个便签，像个学员一样。
