这次是关于权威的主题，整个过程基本上是过了第二轮就开始全情投入了，沉浸在沙盘中，过程中我发现了，自己的表达方式有些模糊，不能很好的与权威沟通，总是想绕行，但是随着慢慢的发展也有了新的思考与看法。很遗憾没能待到最后，我知道所有的关系都是来自与父母的关系，所以回来之后我就迫不及待的想要从我和父母的关系中发现一些问题，获取一些养分。但是很少有这个机会，他们这一周都没在家（只有今天在……偷笑），我开始思考，然后发现我跟爸爸就是没有什么关系和连接的，基本上有啥事儿他都是很强势，一句就把我吼得回到房间自己消化了，所以我这周就忍不住给我爹打电话，不管有没有啥要说的，反正就是先打了这个电话再说，我开始尝试抗住与他对话时候的压力，坚持不结束对话，并且将对话向好的方向牵，我知道我爸是有情绪在的，但是他很爱我是毋庸置疑的，所以我就等他平静下来，我发现只要我在他吼我的时候能扛过去，后面就是雨过天晴，非常开心。今天再次印证了这件事情，我快下班的时候得知爸妈来了，超开心，又有机会练手了，哈哈哈。果然一回来我爹就是一顿怼，不开心，说我下午回他电话时候（因为他打了俩电话我没接到，回电话的时候说了一句，打电话干啥？）说的话不好，不对，不尊重他，我听完当然是不爽，觉得那我不说这我说啥？我先是吼了回去，但是很快发现解决不了问题，然后我先平静了下来，之后问了他的感受，又问了他那他希望我怎么说？后来说完之后我们的关系一下子就好起来了。然后我爸爸还很着急的去给我买了药（我下班到家后随口说了一句头很疼），我想这对我来说是一个很大的突破，我迎着内心的焦灼和害怕的时候，胆怯变了勇敢。
记得当时结束后邵微姐给我抛出了一个问题，我总喜欢把物品摆在高处，是出于希望自己能站在高处让别人看到我还是我希望能站在高处看到更多的风景。我从未觉察自己有这个习惯，所以从未思考过这个问题，非常感谢薇薇姐提出的问题，让我有了新的发现觉察和思考的机会，我想两个应该都有，但是第一个成分更多一点吧。
随后我又问了自己两个问题，为什么非要站在高处呢？如果非要站在高处可以把非要登高的原因换成第二个么？
整体来讲这次的沙盘体验很棒，有史以来感觉最好的一次。
