提升生命能量共修第八天:无形的争斗

共修功课第八天:举例这两天发生的一件小事,觉察自己的聪明心。学会转念提升,不要误了接下来的路。

引导:如果我们的生命至今依然没有什么收获,还是问题一大堆的时候,我们真的要反省自己了,看看自己在做事的时候动了什么样的心念。说白了,我们是不懂得做人,更不要说做事了。我们的私心太重,我们想的都是自己的利益,没有考虑过别人的利益。

图片来自网络

昨天晚上,我早早做好饭等爱人回家吃饭。我和女儿很开心,因为我做了饼,不用买馍了,在等爱人回家的时候,我和女儿边吃水果边等爱人。

爱人回来已是近八点了,满头大汗的,我让他先洗脸洗手换衣服,然后吃饭。

他在换洗衣服的时候说板板车在卧室门口,挡住门了。我没吭声,心里想的是:你都看见了,你拿一下怎么啦?会累死吗?

第二次他又说了一遍,我让他拿一下,他掂起板板车扔到了客厅,让我很生气,在心里骂他:让你做一丁点的事就摔,摔给谁看?我默默的端碗吃饭,心里很生气。

这样的场景不是第一次,就是每次他发现一点问题就告诉我,而我认为他举手之劳就可以做的,非要告诉我,让我去做。比如发现做完饭天然气没关,让我关,等等,在我看来都是举手之劳可以做的,他不做非让我做,还说要是他都做了,我做什么?意思就是他把活干了,我就不用干了,很显然的是他不想干,只是通知我,让我干。

我有时也会做,赌气做,心里很厌恶地去做,愤恨、不满,我不知道为什么听到他这样命令我,我就不舒服?

是的,他是在命令我,当我梳理时,命令这个词出现了,在我看来,在命令里,他有一份权威感,在对我说教而已,而我非常反感这种说教方式,而不是他给我做示范引领我,这是让我反感的。

现在我注意到,我也并没有给他做示范,我只是固执地反对,让他感受到的可能只是反对,他说的是无用的,他说的话不值得我去做,可能他沮丧,有失败感,于是拿东西或语言伤害,表示他心中的不满,我一而再,再而三地让他不舒服,他可能认为我不可理喻,我认为他不可理喻,我和他都在自己的世界里与爱人苦苦相斗,只为争的一份主动权:我命令你去做!我反感你这样做,你要这样做!

两个人在进行一场无形的争斗!

谁是赢家?

没有赢家,双方都是遍体鳞伤,互相看不惯,互相指责,互相指指点点,更多时候互相伤害:那本是你该做的,凭什么让我做?

你做点又怎么啦?亏死啦?

举手之劳的事情在我们心里变成一场争斗,一场战争,我们都想赢,我们又不知道怎样才能赢?于是,这场战争在无休止内耗,内耗双方的精力、情绪和感受,我们变得容易生气,变得容易争吵,变得让自己越来越骄傲,也让对方越来越沮丧。

该是终止这一切了,我不舒服,我可以给爱人做一个引领,为什么总想指望爱人做出改变?我完全可以主动引领,因为是我生气了,我有办法让自己不生气,我不生气他就不会生气,我们的情绪就不会陷入波动中,我们的感觉就不会陷进糟糕里,我们的互动方式就会有所改变,这才是我想要的,而不是抱怨和生气!

现在我的感觉好了许多。

谢谢喜悦的引领,让我看清在这场无形的战争中,我想要什么,我可以去做些什么让战争朝有利方向前行,战争可以和平解决,这才是最重要的,不是不可调和的!

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