手不停的在书写本上书写着，我的心灵曾被担忧、恐惧遮住过，那些担忧大多数是需要去选择的，需要在取舍之间徘徊的事情，担忧还有一些来自于一万万一之类的事情，都是“是的....可是但是”之类的。总的来说做起事情来缩手缩脚，纠结不已。而这些担忧占据了我很多很多的内在空间，我不知道如何让自己不担忧，可能知道最直接的行动就是良药，可只是局限于头脑中理性的想法，行动力还是不足。
另外还有一些恐惧在遮住我，想浓密的乌云一样厚重，恐惧失去，甚至有些时候会幻想出恐惧的场景，让我止步不前，我左顾右盼，瞻前顾后，甚至退行千里，不知道是长年累月的习惯还是一切都是最自然的呈现，一切都是那么顺日自然的发生着。再看恐惧的背后，是满满的爱，是用心的珍惜.....
我敞开心扉，用心的去感受周围，像一株植物会爬出石头缝隙中去吸纳阳光雨露和空气一样，它尽可能的把所有的细胞都打开，尽情的让阳光雨露来滋养。敞开自己的同时，得到了很好的滋润和滋养。于是再抬头看天，虽然还有些云层，但已不是那么浓密和厚重了，好像它在坚强的等待烟消云散，阳光撒满。
我的心灵曾经被贪欲，物质、愤怒遮住过。YY这样说，到了眼前的这个年龄，回头再看曾经的青涩和任性，发现好像被很多贪欲束缚着，贪婪美食美酒，贪婪漂亮的外表。在自己情绪激动的情况下还任性的伤害到周围的人。通过这几次的慢读，亲写，写着，写着，感觉像是一点点的在清理自己，有时候看着自己书写的东西，像是跳出了生活本来的高度，站在更高的位置俯瞰自己，俯瞰自己周围的一切，反而很享受当下的时光，享受这种心灵的探索和通透。
MM说：我被“爱”遮住了心灵，这个爱是加引号的。一度的以为自己爱家人，爱周围的人，可自己一直被这所谓的爱困惑着。曾经的我一直以为自己是大家庭里最无私奉献的那一个，总觉得自己无所不能，习惯的去给予自己的爱，自己的关心，甚至是自己的要求给到家里的每个人。然而得到的却是先生的不解，甚至是抱怨，一直想要找到属于自己的出口去解锁自己，一直困顿其中。提笔书写曾遮住心灵的这些云层，稀里糊涂写了这么多，回头细看大声朗读才发现，我的所谓的爱，好像是大包大揽的，一厢情愿的，苦苦的把自己投入了纠结的螺旋里困乏其心。
一轮又一轮的分享，一轮又一轮的聆听和回应，我们在这些云层里穿梭，试图一窥究竟，曾经我们都自以为是的诉说着自己的困顿和苦恼，以自己的感受为中心的感受着周围的人和事，一遍遍的讲述着这些人和事的道理，而我们自己陷在真实的感受里无法自拔。
我的心灵曾被纠结恐惧遮住过
我的心灵曾被付出、困顿遮住过
我的心灵曾被自私、大包大揽遮住
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写到这里，不自觉的想起了张信哲为动画电影《宝莲灯》中演唱的一首插曲《爱就一个字》,送给身为母亲的我们，送给我们自己：
拨开天空的乌云像蓝丝绒一样美丽/我为你翻山越岭 却无心看风景/我想你身不由己 每个念头有新的梦境
但愿你没忘记 我永远保护你/不管风雨的打击 全心全意
两个人相互辉映 光芒胜过夜晚繁星/我为你翻山越岭 却无心看风景/我想你鼓足勇气 凭爱的地图散播讯息/
但愿你没忘记 我永远保护你/从此不必再流浪找寻
爱就一个字 我只说一次/你知道我只会用行动表示/承诺一辈子 守住了坚持/付出永远不会太迟
爱就一个字 我只说一次/恐怕听见的人勾起了相思/任时光飞逝 搜索你的影子/让你幸福我愿意试
两个人相互辉映 光芒胜过夜晚繁星/我为你翻山越岭 却无心看风景/我想你鼓足勇气 凭爱的地图散播讯息
但愿你没忘记 我永远保护你/从此不必再流浪找寻/
爱就一个字 我只说一次/你知道我只会用行动表示/承诺一辈子 守住了坚持/付出永远不会太迟
爱就一个字 我只说一次
恐怕听见的人勾起了相思
任时光飞逝 搜索你的影
让你幸福是我一生在乎的事.
