今天小宝跳绳的最好成绩是145/分钟。
这个月的月初每分钟只能跳17-30个。
开学前学校给每位一年级的小朋友都发了一根跳绳,开学后语文老师布置作业,每天跳绳1分钟。他每天也都有跳,我们也知道他还没学会,每天也教,就是没学会。
改变源于体育老师要求每日钉钉打卡,并填写每分钟跳绳的个数。
他每天看到自己只能跳这么一点,而他的同学跳得特别好,他自己也很急。学习的过程中被楼下路过的爷爷奶奶说,他非常生气,有发过脾气,摔过跳绳,捏过自己的手,打过自己的腿等等。
我看他每天用脚后跟跳得很重,手的姿势不对,不断地提醒他,一点都没用。(刚想起今天听《跨越式成长》才明白,我们的习惯是老想纠正他的错误,老想在他做错的时候把他扳回来,其实是扳不会来的,只有在他做对的时候给他更多的鼓励)。
想到《身心合一的奇迹》教练做动作,让学员看并模仿,我慢慢的跳,让他录视频。也给他看他跳绳时的视频。
再给他看老师发过来的视频,跟着视频练习。突然间有一天能连跳两个了,马上夸他进步了,第二天能连跳三,继续夸。
第四天在他爸爸的耐心教导下突然能连跳15个,从那以后,每天下楼跳绳的次数多了,只要看到楼下有小朋友,她都要下去跳一会。
那时候最好的成绩是80个左右。
有一天我在反思日记中写到跳绳这事,被财神看到了,她发了视频和专业跳绳链接给我(谢谢财神)。
我给小宝看视频,他试了一下,不会。说:我都已经学会了跳绳为什么还要学这个?我说你现在只跳80个,发视频给我的阿姨家的小朋友也是一年级,她能跳180个,你不想挑战一下吗?他回答:我已经会了。
在每天打卡前,都问他,要不要挑战一下?如果昨天是80个,今天问他要不要挑战100个?同时告诉他想要更大的进步要练习一下财神阿姨发过来的视频。
这两天没提醒他,他自己开始在练习了。
通过小宝学习跳绳这事,告诉我,开挂人生路上的前期最艰辛,加油,所有人!