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我们不只追求单纯的胜利结果，还强调这是我个人的成就，我个人的胜利，这就是自我成就感。
自我成就感的对立面就是自我挫败感，它会影响潜能的发挥。
在团队中，追求自我成就感的人会把自我失败感转嫁到队友身上，影响团队发挥。
想要发挥全部的潜能，就要放下头脑中的评判，让注意力高度集中在事情上，并信任身体的自然反应。
自我成就感，自我挫败感，头脑和评判有紧密的联系。
思考：自我成就感太强烈，影响到正常的生活和工作时，如何巧妙办法避免形成自我挫败感？
避免自我攻击，自我否定。吸取经验，保持自信。
