《乘风破浪的姐姐》热播，原来30＋的姐姐可以如此精彩

《乘风破浪的姐姐》到目前为止，已经播出了一段时间，一群在各自领域都有所成就的姐姐们，让这档综艺节目的热度一直居高不下。一档综艺节目播出后，有些姐姐会逆转口碑，提升路人缘，有些姐姐提升曝光度，获得品牌代言商的青睐，不得不说，这档节目带给我们的不仅仅是快乐，更是一种对生活的感悟。原来30＋的姐姐可以如此精彩。

钟丽缇：长的漂亮，活的更漂亮

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参加《乘风破浪的姐姐》节目的明星中，钟丽缇已经是一位有三个孩子且年近50岁的妈妈，参加这样的综艺节目，不是钟丽缇灵机一动的任性想法，而是她追求梦想的一种体现。生活中，太多人信仰着“年龄论”，而当我们发现自己不拿年龄给自己设限的时候，你会不畏惧年龄的增长，而这样的生命就永远没有衰老的时候，即便满头银发、满脸皱纹，生命中的每一刻都依然精彩，依旧是岁月中最美的时光，将生命活得恣意奔放，那么不管你年龄多大，你呈现的都是漂亮，散发着光芒的人生。

刘敏涛:姐站哪都是“C位”

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《伪装者》中爱护弟弟，敢为民族大义献身的大姐，《琅琊榜》里淡定雍容的静妃中，《血色湘西》里温婉可人的童莲，她就是被人们称为“大姐”，凭借一首歌火速登上热搜，《乘风破浪的姐姐》里的“团宠”刘敏涛。

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舞台上，唱跳兼具的刘敏涛姐，可以用超级飒来形容，那身材很难让人想象她已经44岁。最终刘敏涛凭借对歌词深入的研究，仔细揣摩歌词中的人物情绪以及在演唱时需要辅助的肢体动作和眼神，获得了广大观众的肯定。那三分讥笑，三分薄凉，四分漫不经心，完美地演绎了与原唱不一样的风情！正如她自己所言：只要够自我，够努力，姐站哪儿都是“C位”。

41岁刘涛：穿女团装，小鸟腿依旧抢镜

素有“国民好媳妇”之称的刘涛，在41岁时依旧可以乘风破浪，走出自己事业的巅峰。

她是琅琊榜中的霓凰郡主，英姿飒爽，情深义重。她也是芈月传种芈姝，温婉沉稳，易为善也易为恶。她还是欢乐颂中的安迪，聪明干练，商业精英。刘涛在许许多多的作品中，塑造了一个有一个让人印象深刻的角色，她的演技，她的魅力，都深深吸引着观众，人气一直居高不下。

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可以说，刘涛红了17年，也陪伴了我们17年了，如今41岁的刘涛，依旧面容姣好，身材火辣，宛若少女。

当初的刘涛，在事业蒸蒸日上的时候，选择与富商王珂结婚、生子，退出娱乐圈。在王珂事业失败，负债累累的时候，涛姐担负起家庭重任，重返娱乐圈。也许是经历了更多，也许是岁月的磨砺，银屏上的刘涛更加光彩照人，短短几年时间不仅帮丈夫还清负债还为自己的演艺事业打下一片江山，刘涛对丈夫的重情重义，堪称娱乐圈少有的夫妻共患难的典范。

董思阳：事业＋爱情＋孩子＝快乐人生

畅销书作家，美女总裁，青年企业家，出版过《21岁当总裁》《我的二胎时代》等，“85后”海归二胎靓妈董思阳，在归国后获得复旦大学管理学硕士、台湾大学EMBA，复旦-耶鲁商学院游学学者，22岁即在清华、北大等大学做过创业演讲，如今更是知名母婴杂志《妈咪宝贝》的二胎专栏作家，中国第一代网红，优酷采访视频点击量超过200万人次。

如今，这个80后的魅力女总裁，不仅仅在事业上收获成功，创造了不少的传奇，还收获了属于自己的爱情和两个活泼可爱的孩子。

她在30岁那年，凭借毅力，挑战戈壁一日行走30公里。只因她想将自己身上那股子不认输，执着的精神传递给她的宝贝们。有的朋友为了生宝宝，而暂时停滞了自己的事业，而董思阳却用三年时间，生下两个宝宝，还稳稳的拿下了两所高校的EMBA。生完宝宝后，她为了恢复身材，用一年时间管理体重，成功从产后的155斤瘦身到今天的105斤辣妈。

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陪伴孩子的岁月中，她游历于哈佛、耶鲁、斯坦福、西点军校等世界名校之间，用她的足迹和能力来陪伴孩子长大，拓宽两个宝宝的视野。

当了妈妈后的她，更是从一个从未进过厨房的娇俏小女生蜕变成一位可以轻松挑战米其林三星的厨神妈妈。天鹅泡芙、提拉米苏、凤梨酥，圣诞大餐，只要孩子喜欢的，她都可以信手拈来，让你深深的感悟到精致女人是怎样炼成。

阔别多年、重回巅峰的她用STEM教育、机器人早教等科学育儿观念再次颠覆你对辣妈的想象。她就是曾经的21岁当总裁而现在是幸福的二胎宝妈董思阳。

蓝盈莹：全开麦，无彩排实至名归的第一

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《甄嬛传》中，她将一个纯情少女因嫉生恨，追爱不择手段的内心变化展现的淋漓尽致，让人又怜又恨；《精英律师》中，她被称作“职场麻烦制造机”，与美艳能干的女二号朱珠相比，遭受的质疑远比褒奖多。而对于蓝盈莹来讲，凭借浣碧这个角色出圈，经过千锤百炼，技能全开，打得了泰拳，攀得起岩壁，弹琴作曲，读书绘画，外加一天不落的英语打卡，在不断get新技能，挑战自我的人生道路上，不断挖掘自身潜能，让这个可塑性极强，做青衣不当花旦的宝藏女孩，再也无法掩饰其自身耀眼的光芒。