你是否日子表面上过得十分热闹，实际上内心极其空虚呢？
如果有，你可曾想过为什么吗？人有三大欲求：
＞出自内心的需要，包括灵魂、素养等等
＞为了身外的需求，包括名利、物质、攀比等等。
＞非内心自觉，又非贪图名利，完全是职务或客观情势所强加的需求。
一个看上去很忙的人，很可能是一个心灵上的穷人和悲惨的人。
心灵的自由空间是一个快乐的领域，其中包括创造的快乐，阅读的快乐，欣赏大自然和艺术的快乐，情感体验的快乐，无所事事的闲适和遐想的快乐等等。所有这些快乐都不是孤立的，而是共生互通的。
人身上都有三个最本质的东西：
你是一个生命，因此你才会在这个世界上生活，才会有你的种种人生经历。
你不但是一个生命，而且是一个独特的生命个体，是一个自我。
和宇宙万物不同，人是精神性的存在，你还是一个灵魂。
这三者说明了你之所以是你的本质，也因此，我们的人生有三个基本的觉醒：
生命的觉醒
自我的觉醒
灵魂的觉醒
每个人来到这个世界上，首先是一个生命，这么简单的道理，却很容易被我们忘记，人们习以为常的不会去珍惜容易得来的东西。
我们在社会上生活，为获取财富、权力、地位、名声等而奋斗，日子一久，往往就会把这些东西看得比生命更重要了，甚至当成了人生主要的乃至唯一的目标，并为之不顾一切。
生命原本是单纯的，财富、权力、地位、名声等都是后来添加到生命上去的社会堆积物。既然在社会上生活，有这些堆积物就不可避免，也无可非议，但我们要时刻警醒自己，不可本末倒置。
生命的觉醒，就是透过这些社会堆积物，去发现你自然的生命，牢记你是一个生命，对你的生命保持一种敏感，经常去倾听它的声音，时时去满足它的需要。
生命的需要由自然而定，包括与自然和谐相处、健康、安全等，也包括爱情、亲情、家庭等自然情感的满足。这些需要平凡而永恒，但它们的满足是人生最甘美的享受之一，带给我们的是生命本身的单纯和快乐。
你诚然可以去追求其他种种复杂的快乐，可是，在未来的某一时刻，你一定会更加怀念这种单纯的快乐。
成为你自己，不是件容易的事，人们往往受环境、舆论、习俗、职业、身份支配，作为他人眼中的一个角色活着，很少作为自己活着。
为什么会这样呢？
＞一是因为懒惰，随大流是最省力的，独特却必须付出艰苦的努力。
＞二是因为怯懦，随大流是最安全的，独特却会遭受舆论的压力和失败的风险。
＞三是因为在意，过于在意他人的评判和回馈，表面上很自我，实则完全失去自我。
＞四是因为你不愿意听真话，时间久了，就会沉浸在表象里，对于那些真实的东西会特别抵触，不愿意面对。
德国诗人海涅曾说过：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”长期听不到真话，我们的成长势必因为谎言止步不前，甚至倒退。
新中国成立前，京剧大家梅兰芳在戏院表演时，台下一片叫好，喝彩声不绝于耳。唯有一位老人摇着头喊着：“不好！”
演出刚一结束，梅兰芳来不及卸妆，就急忙跑到台下去寻找那位摇头的老人。找到后，梅兰芳用黄包车把他请到家中，并待为上宾，态度极为诚恳地向他讨教：“说吾孬者，是吾师也。先生言我不好，必有高见，请不吝赐教，学生决心亡羊补牢。”
老人见他这么有名气的角儿能够这样诚心地向自己讨教，便说：“上楼与下楼之台步，按梨园规定，应是上七下八，先生为何八上八下?”梅兰芳听完，恍然大悟，连声称谢。
自此，梅兰芳凡是在当地演出，都必定请这位老人来看戏，让老人看看自己是否仍有不足。正是梅兰芳不自负，不狭隘，听得进真话，造就了他在京剧界的造诣，成为了一代名家。
真话犹如明镜，它能时刻提醒着我们仍有哪些不足之处。一旦我们打开心门，试着迎接他人传递过来的真实反馈，难以接受就只是一时的。
我们的思想会随着撞击而不断扩容，我们的人生会随着听得进、改得了而逐渐变好。
优秀的人生不仅要听真话，更需要多听真话。
