今天我开始了和小小妞一起践行90天的学习提升之旅,虽然说是90天,但其实这是一场长期旅途的修炼,愿我和小小同频同修共同成长。
说起90天的践行,我一下子脑子里蹦出了一堆我希望自己和小小都去改变或者是改善的地方,我甚至给小小定出了:自己学会时间管理的第一个计划☹这一看就是目标过于宏大,而且不切实际的操作😁后来和我的搭档聊了以后,我开始问我自己,我们践行到底是为了什么?肯定不是为了喊口号嘛,我肯定是希望我和孩子都能有改变,于是,这个目标就必须制定成可执行且可以实现的分步骤小阶段进行的分解目标,这一下子思路就和清晰了。
于是,我召开了家庭会议,告诉全家人,我和小小要开始共同学习了,我们需要他们每一位的支持和配合,在和小小达成一致的情况下,我们商量了第一个30天的践行目标:
因此,在这样一个践行就必须要达到效果的前提下,我和孩子定下了第一个30天的践行目标:
今天早上就是打卡的第一天了,我只能用混乱来形容我在早上打卡时候的感受😭
由于最近嘴馋总是点外卖,导致我已经连续腹泻两天了,于是我今天第一天早起的打卡记录成功没有完成😓小小倒是表现得很好,她按照约定的时间早起,严格按照我们贴在床头的早起清单完成早起的流程。应该作为表率的我,完全没有起到这个作用,我想我今天应该要好好的检讨一下我自己,我们的早起清单如下:
早起的失败让我觉得很羞愧,因此我要在晚上睡觉的晚睡目标上给到小小表率的作用,要不然老母亲可没脸见孩子了😁
下面我来进行一下第一天的打卡内容吧:👇
打卡日期:2019年3月30日
90天打卡累计天数:1/90
#宣言:榜样的力量无穷大#
🎯孩子第一个30天目标:
规则意识:小小今天能够明确知道吃东西的地方只能在餐桌,因此早餐没有乱跑(今天早起达成,昨天晚睡没有达成)
🎯家长第一个30天目标:
早起:06:30;晚睡:23:00
(今天早起没有达成,昨天晚睡没有达成)
加油小宝:小小+5岁,践行打卡1/30
1.🌛🌞睡眠达标:(否)
(23:30睡,07:00起)
2.📖亲子阅读(时长):25min
3.今日发展肢体运动智能:(有,舞蹈课2小时)
4.睡前悄悄话: (有)
5.📸️今日闪光点:虽然对于弹琴这件事情很抵触,也知道这是自己的青蛙🐸在弹琴的过程中还是哭丧着脸,但是随着事项的进行,小小还是能逐渐调整好自己的情绪,最后还是完整且正确的完成了每日钢琴的练习,因此给她点赞👍