精神健康的人，总是在努力的工作和爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没那么困难。——弗洛伊德。
很早以前哲学界就开始尝试对梦进行研究。一些人“深信梦与超自然的存在有密切的关系，一切梦均来自他们所信仰的鬼神所发的启示。也因此，它必对梦者有特别的作用，也就是说梦是在预卜未来的......古人曾试图将梦分成两类，一种是真正有价值的梦，它能带给梦者警告，或预卜，而另一种无价值、空洞的梦只是带来困惑或引入歧途”。
解梦是科学的
在我没有看这本书的时候，梦在我眼里是一种意识形态，可能是脑电波其他神经都在休眠的时候仍处于亢奋状态，人白天的意识晚上在不自知的情况下的延续，但没有什么规律。首先，作者还是想让人们理解“梦是可以解释的”，即解梦是科学的。梦被赋予另外一个意义，另一个隐深的含义。非科学界一直在努力地以两种理论进行解释，第一是利用“符号释梦法”来对梦作一番解释，由其内容、形式加以臆测未来。这种方法是不科学的，因为其正确与否仍只是一种主观的推测及直觉的反应，这些解释很主观，受文化宗教影响。另一种释梦方法是“密码法”，梦到的每一个符号，均有对应的一个寓意，对梦加以解释，最典型的例子就是周公解梦。作者研究精神病症时，意识到梦是可以“将它利用来作为由某种病态意念追溯至昔日忆间的桥梁......将梦本身当作一种症状，而利用梦的解释来追溯梦的病源，而加以治疗”。所以在平时医治精神病人的时候，他会解析患者的梦背后隐晦的含义，“找到患者心结”，对症下药。作者坚持“梦是可以解析的（梦有某种含义），且一个科学的释梦方法是有可能的”。作者的解析方法和代码法比较接近，认为“梦为一大堆心理元素的堆砌物“。但比起通常的“密码法”较难些，密码法只要将内容对照那已确立的《密码代号簿》。他认为同样的一个梦对不同的人、不同的关联将有不同的意义，需要一一分析作答。
让灵感如泉涌，用理性去挑选
弗洛伊德谈论他帮助他的病人时，他会要求他的病人平躺，注意自己心理上的感受，尽量减少心理上习惯地对这些感受所曾引起的批判。这就是自我观察的过程，即是抑制本身的批判力的过程。而如果他能成功地做到这点，那将有无数的意念想法，能丝毫不漏地浮现到意识里。“自我批判活动所耗的精神能量日减，自我观察的能量便能日增”。如果说做梦时，人们自我批判，理性分析自己的意识的能力为零，无论荒谬正确与否，展现的全部都会是真实的意念。这个道理与创作同出一辙。作家、画家因为没有理性地抑制自己的意念，才有了创作的灵感，“也许就单一一个意念而言，它可能毫无意义，甚至极端荒唐的，但跟随着而来的几个意念，却可能是很有价值的，也许，虽然几个意念都是一样的荒谬，但合在一起，却成了一个甚具意义的联系”。所以养成并拥有自我观察的能力，便会涌现出更多的灵感。
梦是愿望的达成
弗洛伊德花了很大的篇幅解释“梦是愿望的达成”理论。梦，它不是空穴来风、不是毫无意义的、不是荒谬的，它完全是有意义的精神现象，可以算是一种清醒状态精神活动的延续，它是一种愿望的达成。梦如果是愿望的达成，美梦很好解释，但是噩梦呢？作者认为，看似痛苦的梦其实是伪装，在其背后仍是愿望的达成。在弗洛伊德治疗“歇斯底里症”的过程中有了明晰地运用，所以，他说“梦的内容是在于愿望的达成，其动机在于某种愿望”。按作者的意思来说梦在一定程度上满足了自己在现实生活中所不能得到的，既满足了自我，缓和了冲动；又不至于唤起检查机制的警觉，从而保护了睡眠。从这个意义上来讲，梦就是愿望的达成。欲望只能采取象征的、曲折隐晦的手法来求得自我的表现，简单来说这也属于自我潜意识的一种表现。退一步说，不管梦是不是愿望达成，但是它都反映了人的愿望和诉求。弗洛伊德围绕“梦是愿望的达成”进行了一系列的论证，即无论多么荒诞的梦都能归结为做梦人愿望的达成，其中所进行的一系列联想和猜测有时未免有些牵强，但总能自圆其说，这需要非常多的知识储备以及联想能力。
梦的来源与材料
我们没有办法确定到底梦只是当天的刺激所引起的还是在最近的一段期间所得的印象均可影响梦的产生。但是可以确定的是每个梦的刺激来源，均来自“他入睡以前的经验”。经验可以是最近发生的事情，也可以是童年的过往。“因此最近发生的印象（做梦当天则为特例），事实上与很久很久以前所发生过的印象，对梦内容所具的影响是一样的。只要是那些早期的印象与做梦当天的某种刺激（最近的印象）能有所连带关系的话，那么梦的内容是可以涵盖一生各种时间所发生过的印象”。但是大家经验都得出梦会更“器重”最近的印象。又为什么经常梦见的是一些较无关紧要的印象，而对那些真正“日有所思，夜有所梦”的印象，却反倒隐藏不见。依作者之见是梦的来源有几种：
一、最近发生而且在精神上具有重大意义的事件；
二、几个最近发生而且具有意义的事实，于梦中凝合成一个整体；
三、一个或数个最近而具有意义的事情，在梦中以一个同时发生的无足轻重的印象来表现；
四、一个对做梦者本身甚具意义的经验，而经常在梦中以另一最近发生但无甚关系的印象作为梦的内容。
弗洛伊德的研究对象多是他本人和他的神经病患者，得出的很可能是以偏概全的结论。但是瑕不掩瑜，《梦的解析》在心理学界里程碑般的地位不容置疑。它从一个其他人从没探索过的领域对人们的心理、梦境进行了分析，并形成了一个相对完备的系统。
