1. 极简：屏蔽干扰+保持连接
通过胶囊衣橱体会到，其实不是拥有的不够多，而是拥有的太多。所以计划把公号也断舍离下，同时保持必要连接。
2. 今日小寒，宜泡脚：
中午和同事吃饭聊到手脚冰凉的问题，同事推荐泡脚，饭后看到冥想泡脚群里有伙伴分享的方法和图片。这就是知道和做到的区别，坐而观不如起而行。
3. 讲话看场合，注意控制音量
4. 不顺心的事：
早上起不来，起来完了考虑打车，第一个司机拒载，第二个司机取消，现在路口低头回消息的功夫，眼睁睁地错过第三辆。当时心里就想，这周的元气能量已经透支了么？为什么有接二连三不顺心的事？然后转念一想，如果规律作息，保证充足睡眠，就不会晚起，没有晚起就不需要打车，也就不会有这样的插曲。说到底还是要从自己做起才能转运。
5. 三思而后行：
做项目表格时没有把任务拆解至不可再分，经A提醒后调整思路，反思如下
1）先入为主地将S无法按指定安排推进设为前提条件，只考虑抓三个关键截点。
2）没有尊重表单本身，没从根本上考虑分解表和甘特图存在的目的和意义。
3）没有从用户的角度考虑对方希望从表单上获取的是什么。
4）没有主动沟通对比确定大方向的合理性，极易导致重复工作。
5）通过还原甘特图体会到为什么以往很多计划会失败，只看到起点、终点而不还原过程，永远无法把握过程中的风险。
改进措施
1）做任何事之前先思考：是什么、为什么、怎么样；
2）带着自己的思考和小样主动交流，尽可能减少误差；
3）始终思考这件事要对谁负责，对方需求什么。
6. 不做伸手党
看到程先森在看个税的文章，凑过去想让他讲讲，结果被拒了，让我自己看。第一反应是不开心，转念一想，别人干嘛要讲给你，自己有手机自己可以查。
观点可以相互交流，但信息获取要自己动手，不要做只会索取的伸手党，没有人会喜欢这种有来无往的交互，做好自己能做的。
