21天实修打卡11.23 day21
1.每天做一次自我接纳确认，对生命说YES，感受。
我是勇敢的，也是怯懦的，我是持久的，也是间断的。我是灵活的，也是固执的。我是努力的，也是懒惰的。我是有耐心的，也是烦躁的。我是勇敢的，也是恐惧的。这些都在我身上，是多么美妙的事情啊。对生命说，yes，我的明天会更好。
肯定自己进步的一件事；确认自己做到的部分。感受。
坚持，灵活，你已经做的很好了。对自己宽容些。人生啊。接纳自己，爱自己。
2.每天和潜意识沟通感谢后，再睡觉
亲爱的潜意识，谢谢你一直在保护我，帮助我。
3.每天一个好事情练习
5.每天走思维高速公路的流程（好事情--拿掉局限--找到价值--注重三赢--整体平衡）
6.为生命保鲜 做功课
7.给自己种心锚，卓越圈
8.在乎的多个领域正面景象，撒金粉
10.按流程切蛋糕，如何做，做到的部分.感受
我是被需要的价值感高的人。努力工作赚钱与人链接修行
12.新策略 你已经做的很好了，你在不断接纳自己。
13.断舍离 舍掉一天的一段时间陪伴孩子学习。
14.做到灵活的部分 做功课
17.感恩谢谢父母，谢谢自己他人，感恩金钱
感谢父母给我生命，给我体验。给我人生的大礼物。让我认识到人与人之间的不同和心理都不同，让我能够更加坚强，从容，勇敢的面对各种事情。更灵活，更有办法。
谢谢自己一直的努力和坚持。虽然不知道结果会怎样，但是做就完了。
谢谢周围人给予我的。
感恩金钱。
18.我需要你
孩子，我需要你为自己负责。我需要你为自己负责，为价值感负责。
20.读书
21感受只是感受，它不是你 干就完了。
25.肯定自己，陪伴自己，表扬自己，认可自己，收获，感悟
谢谢你一直以来的坚持和陪伴。已经做的很好了。你在努力的变得更好。你也在努力的认清一些事情，并且变得更坚强勇敢。我相信你会越来越好。你值得。
29小突破 抽离不良情绪。很快转移注意力。确实很突破。
30.与父母对话 谢谢你们，让我有一天能够有机会清醒地活我自己。清醒的觉知体验人生。
短短的21天结束了。人生就是一个又一个的21天组成的。这21天，我们能干什么？其实想一想，可能干不了什么。但是，人生是一个漫长的过程。而这一个又一个的21天，决定了你的人生是什么样的。所以抓住每一个21天。因为那是你生命的一个又一个的部分。那就是实实在在，真真实实的人生。你的习惯，就是你的人生。在人生这条道路上，让我们不断的修行吧 去到我们想要的美好。
我们的人生中会有很多个21天。让我们一起愉快的前行吧。
