周检视11.19-11.25

天使班1.0践行结束

@感谢丁丁猫一直以来的付出

@感谢18E四组的小伙伴

@感谢给我们开小灶的振振教练

一、学习成长:

1.走路上班,每天听樊登读书一本书。

2.每天两讲叶老师时间管理进阶课程

3.印象笔记、番茄钟、滴答清单、易录、Xmind、抖音已经使用的娴熟。

4.晨间日记里增加了三项感恩环节。晨间日记进行美化,在最简单的模板里添加了自己喜欢的元素。振振教练说,晨间日记是写给未来的自己。

5.社群知识的学习,学习文案书写

总结:本周花在学习的时间较多,感觉有些累,也有些焦虑。21天训练营已经进行第二周。

本周作业要求:

1、每天最少2个有效番茄钟

2、晨间日记截图

3、继续收集感动

二、日常生活:

1.早睡:9点前2次,11点睡觉4次。2点睡觉一次

2.早起:早起已形成习惯。可以在五点起床。

3.帮孩子列清单,用番茄钟,吃青蛙。错题本正在整理中。三刷错题法的确是个好办法。

总结:最近看手机的次数有所减少,听书较多,感觉耳朵难受。

三.人际关系

尽量减少聊天的时间和次数。做点真正喜欢的事情。

总结:还是更想做一个安静的女子,不想聊天和辩论。感觉很累。好吧。你以为对的就是对的吧。

四.财务

1.正常

五.健康和身体

1.每天走路一万步,坚持7天

总结:很羡慕每天能跑五公里的小伙伴。很羡慕能参加线下践行的小伙伴。感觉最近透支很严重,睡的时间变少。

六.工作

1.开学第十三周,一切都按序正常运行。好期待放假

2.采取要事优先的办法,大力吃青蛙。

七.小确幸

参加了振振教练的训练营。和教练有了私下的沟通,我这个问题宝宝会不会也让教练头疼呢?哈哈


下周计划:

1.封账前上报所有需要报销的费用。

2.振振的21天训练营第三周

作业(上传截图)

    * 周一周二:上周检视以及本月检视

    * 周三周四:2019八大关注(纸版)

    * 周五周六周日:2019梦想版(手机版)

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