1写你的困惑最，10min

2分享，自我成长，自我探索，etc

3写下你的念头，念头笔记，3min

4写下最近你认为最近最严重的错误

过分美化他人

无序的信息

心理学上，你关注的方面

你的目标

放之四海皆准的道理

有序的知识

什么是智慧

自我管理

自我规划

自我接纳

自我合理化

自我放纵

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

《the door》

《心湖的倒影》

自我觉察

所有你没有意识到的事情都可能成为你的命运

内心的声音

1他人的期望

2自我的期望

3本我的需求

4社会的教条

5真实的愿望

6目前的状态

根据你的目标

学习需要的知识

可能是国学或心理学

《吃出健康的智慧》

自我探索

身体多运动，心需要宁静

问题背后还有其他的什么