上周经历了清明假期，不知是疲惫还是怎么，假期3天都没有能起来吃青蛙，但是，每天的计划还是在努力完成，有时候陪家人，也就延后执行。

学习方面，每天坚持背单词和阅读，阅读速度有所提升，而且陪儿子阅读一直再坚持，——这点是这学期非常满意的改观！得阅读者得未来！在孩子身边除了提供他需要的帮助和辅导以外，我就是看书学习，也是想用生命影响生命。

运动方面，每天坚持腹部训练，肌肉感觉更加结实，但是腹部还是有些脂肪，需要有氧的慢跑甩掉，上周假期影响跑了一次，感觉5公里跑下来轻松多了，而且可以稳定在30分钟以内，进步很大，起码5分钟的进步！而且，戒掉了垃圾食品，健康饮食。

工作方面，仍然保持积极主动，多去寻求对知识的收集处理和总结，收获还是很大。关键，主动积极的投身工作，对自己的职场生涯还是一种积累。

对于孩子，应该给予信心，这点自己做得还不够，还是会受外界干扰。

图片发自简书App

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