生活中你有没有这样的经历，比如你和你的搭档设计一个文案，你因为想法出色而被领导提携，而她因为没有任何的作为而被领导下调到小组工作。

  你就会充满内疚，心里就会很敏感，而且会把责任全都揽下来。

而当外界评论动摇了你的心的时候，你更会过度的把痛苦附加到自己的身上。。

英国作家渡边淳一的【钝感力】就有写到性格敏感的人共青能力很强，有很强的责任心，很容易把别人的过错痛苦归咎到自己的身上。

那么如果你是敏感且善良的人遇到此事该如何善待自己呢！

【钝感力】里就告诉我们这时你需要的能力就是钝感力，它可以解释为迟钝的力量，就是也就是面对眼前的事你需要迟钝，不要什么都要往心里去。

只有你不轻易的相信别人的赞美，也不轻易的去否定自己的能力，才能不轻易的被别人嘲笑。

敏感是一种天赋，但只有在钝感力的保护下，它才可以发挥你最大的才能，但钝感力是需要你常常的练习，才能有更好的韧性！

如果快乐很难，至少我们不要让自己活着太累！