美好的一天从写每日一省开始！
今天是10.14号凌晨40分，我想说说我的减肥路程，每天都在喊着要减肥，可每次都吃到撑，有时候刚刚吃饱一个小时，就又要吃东西，吃到吐，我不知道我咋了，总感觉只有吃东西才能让我有满足感，愉悦感，可体重的增加，肚子上的肉肉逐渐变大，我焦虑，我恐惧，我知道还减肥了。我发现只要我一口不吃，就可以坚持，只要吃了第一口，就停不下来，今天买了一包娃娃菜，买了10块钱的肉丸子，两个馒头，两顿我就吃完了，中间还熬了小米粥。晚上一份米线，10点左右还吃了一包方便面。想想我都害怕，我咋吃这么多。
有人说吃东西是情绪不稳定，用填饱胃来满足的，有人说要停止供养自己，就是旺自己的开始，有人说吃东西就是在花钱买丑……
今日反思，我要停止供养自己的胃，停止进食，知道目标理想体重，加油！
