人本主义心理学 第一天学习感悟

人本课程-D2-洞悉问题,却无法治愈

带着满心的期待,第一天的课程终于开始了,晨间导读结束后让我有一些失望,还有些疑问。

1、今天的导读,老师只是分享了一个打卡内容,并让大家阅读《论人的成长》第八章内容,简短的导读我能学到什么?满脸的茫然。

2、在导读的最后老师留了作业,感觉无从下手。

3、为什么阅读是从第八章开始而不是第一章?

4、对学习内容充满了质疑,21天的学习我能学到什么,如果这样下去会不会是在浪费时间?

         当听完第一遍导读后,脑子里有了很多这样的问题,当时很想让老师帮了解答内心的疑惑,但是我没有,因为我选择了信任。

         记得《小狗钱钱》这本书里钱钱为了帮助吉亚实现愿望,告诉了他一些简单可行的办法,感觉当时的吉亚就像今天的我一样,茫然加疑问,而钱钱却反问吉亚电的工作原理是什么?又解释到我们并不需要解释电的原理,但是你只要知道一按灯的开关,灯就亮了,就这么简单。所以很多事好奇是好的,但是绝不能让好厅阻碍你做事,太多的人做事犹豫不决,就是因为他们觉得没有完全弄懂这件事,真正的付诸实践要比纯粹的思考有用多了。

         老师就像路灯,而我们只需按着老师规化的路线一步步的走下去就可以了,我相信21天后收获的不仅仅是终点的硕果,更多的的一路上的点点滴滴。其实学习就是这么简单。

          所以今天我带着《论人的成长》去上班了,路上我阅读了第八章内容,接着又听了今天的导读,一遍又一遍,看书和阅读至少五遍以上,书中阐述了埃伦的心理治疗案例,由于当时的心理治疗还处于起步阶段,最终埃伦喝下大量毒药终结了自己的生命。真的为她感到惋惜,为什么埃伦的父母不尊重她的选择?为什么埃伦自己不能勇敢的表达自己心中所想?为什么她要把别人的想法强加于自己?为什么那些心理治疗师不能去全心倾听她的内心?想到这些不知道为什么我内心充满了愤怒,不是对那些心理治疗师,更不是埃伦的父母,更多的则是埃伦自己。造成埃伦内心的那份孤独,恐惧,摇摆不定,绝望不是别人,是她自己,命运是把握在自己手中的。

         如今的这个社会,网络成了我们生活中的主载,方便了生活的同时很多实体行业悄悄的离开了我们,打工群体想找一份合适的工作很难。有一些人选择了自主创业,然而竞争力又是如此之大。家庭孩子无形中也成了一座小山压在我们的肩膀上。我们为了生活,每天都努力奔波着,没有时间去停歇,甚至已经麻木,忘记了自我。

            所以生活中我们要时不时的去停下脚步,走进自己的内心,去接纳、去聆听,让自己不再有孤独感和疏离感,学会自我调节,自我认可,尊重自己的意愿。

                                                                                                                                          2018年11月5日  

                                                                                                                                          加菲猫

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