抑郁第49天——大声说出来

现在坐在回家的楼巴上，车子颠颠簸簸，但心情却是像音符跳跃般愉快。刚刚和小伙伴聚完，大家一起吃龙虾，一起吐槽公司的种种，真叫一种痛快。当自己说出自己因为知道一些事后，不敢拒绝，最终在高压下扛不住时，心里那块石头好像变小了许多。说出来，你也就释放了。

今天下午头又开始晕，无法集中注意力，不知是不是因为早上出门忘记吃药。不怕啦，反复是正常的，继续运动，努力调整。加油

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