莫文蔚懒懒地唱着：开始总是分分钟都妙不可言，谁都以为热情它永不退减，除了激情褪去后的那一点点倦……

爱情来的时候，没有一丝道理；爱情淡去，讲道理也没有用。

心理学上有一种“感觉适应”的现象：通常在强烈刺激物的持续作用下，可以使感受性降低。

怦然心动的热恋期过后，很多恋人觉得对方越来越不在乎自己了，而自己似乎也觉得感情生活中越来越乏味。

这究竟是生活，还是真的没有感情了？

如果你们的相处出现了下面这3种迹象，那说明你们的感情开始变淡了。

01开始忘记约定的事情

小晴和男朋友阿河在一起快两年了，开始谈恋爱的时候，两人总是会精心设计一些小约会，还约定了每月的16号，一定要在一起吃晚饭，他们都称这是爱的仪式感。

刚开始，无论多忙，16号对他们来说都是最重要的日子。小晴会精心打扮，一天都是好心情，等待着两人的饭点；阿河会推掉当天的应酬，提前好几天就开始筹划，希望能给女朋友小惊喜。

可是，久而久之，每月的16号却变成了两人的负担。小晴觉得16号被绑住了，束手束脚；阿河觉得16号太麻烦了，费神费力。

16号，变成了一个枯燥、毫无新意的流程，吃饭，看电影。再不好看的电影，两人也会买票去看，就算昏昏欲睡，就坐到电影结束。

但是两人都没有向对方提起，停止这个无聊的约会，仿佛谁提起就是谁有问题。

直到有一天，小晴和阿河都忘记了16号的事情，两人各忙各的。待想起“今天是16号”这个事情，稍带愧疚地问对方在做什么，一个说在加班，一个说在应酬。

两人都松了一口气，往后也再也没有16号了。

是工作变忙碌了？无意间忘记了？

其实，也能理解对方，也想说一些理由给对方，却也想不出什么道理，连自己都说服不了。

总之，在对方心里再也不是首位了。

似乎大家都没做错，只是开始忘记约定的事情了，也开始忘记更多的感觉了。

02我不主动联系，你也不会主动找我

米秀和男朋友热恋的时候，天天抱着手机，一睁眼就是morning call，上班间隙争分夺秒发个表情，晚上甜甜蜜蜜约会，说了几十次晚安，才恋恋不舍地各回各家。

几个月过后，当初的热情退减，聊天和约会都渐渐减少了。

米秀有7天假期，她回家看望父母，走访亲戚，忙得脚不着地。一直到假期的最后一天，妈妈问米秀不是在谈恋爱吗，怎么几天都不见电话铃响？

米秀感觉有些尴尬，看了一些手机，确实没有任何信息和电话。她翻了翻以前的聊天信息，发现都是自己主动联系居多。

原来，如果我不联系你，你也真的不会主动找我。可是明明几个月前，我们还是有聊不完的话，说不完的晚安啊。

或许是我们都不在乎了，一点点地厌倦了。

03无话可说，迫不及待说晚安

有一句话是这样说的：爱一个人，是一天到晚，从早安说到晚安，晚安之后，还想说晚安。

西西和阿蓝一开始就是这样的情侣，他们又恰好都是夜猫子，周末的时候，两人还可以在网上从晚安说到早安。

不知道从什么时候开始，两人渐渐无话可说，玩游戏的玩游戏，追剧的追剧。

西西看了一下前一天的晚安是在20点30分。

道晚安的时间越来越早，可是心里都知道对方是夜猫子，但说完晚安，便可互不打扰，各玩各的。

多少感情始于无话不说，终于无话可说。

揣着明白装糊涂，是不忍说分手，还是不想被冠上无情之名而已？

其实，感情变淡并不可怕，可怕的是看不清真相，不愿意承认事实，浪费时间和精力在不值得的感情上，错过了大好光阴。

其实，感情变淡并不可怕，可怕的是明明知道在变淡，还觉得食之无味弃之可惜，而置之不理，不想办法保鲜。

其实，一段感情开始变淡，你可以果断放弃，也可以选择用心经营。

文/四夕