认识人的八个身体
所有疾病都起源于灵性层面，我会藉由区分你的不同「身体」来解释这件事——除了肉眼可见的物质身体之外，你还拥有7个能量体，它们由内到外依次的顺序是：物质身体是最里层，其次是以太体、情绪体、心智体、星光体、以太体模版、天人体、因果体（如下图）。每一个能量体都具有不同的作用和意义。今后暮雨会为大家做一个系列的解说，这里重点要谈的是：情绪体。
大部分的疾病是从情绪体开始的
（有些疾病属于业力关系，这里暂不作讨论）
当情绪体产生能量堵塞，这些堵塞常常是来自心智体的信念造成的。【信念】是指那些你从父母原生家庭，成长的环境中继承的，根深柢固的观念或思维模式，这些信念通常是跟你认知什么是对的、什么是错的有关。
评判自己或他人则会在你的情绪能量系统中造成堵塞，在这些阻塞处，情绪能量无法自由流动，结果你的能量场中就会出现某种显而易见的黑色能量。最后才在你的物质层面的身体上表现为疾病。
想了解你的信念系统是如何产生的，以及原生家庭与你之灵魂的关系，请参见文章：
情绪体的能量堵塞如何显化成疾病
这种黑色能量或许会就此留在你的身体里，但并非必然，因为这个过程会花费好一段时间，所以在它显化为疾病之前，你还有足够的机会可以平衡情绪，清理释放掉那些阻塞。一般来说，当你的能量没有在流动时，情绪会让你知道；一旦你注意到这个讯息并尊重它，那些堵塞就会被释放。
比方说，每次当你不得不做某件事情时，都会觉得很烦、焦躁、气愤；如果更仔细地观察那些情绪，它们就会告诉你：你正在强迫自己去做那些无法真正表达你是谁、你想成为谁的事情。
然而，假如你全面忽略自己的愤怒，强迫自己去做让你感觉不好的事，那么这股情绪的信号就会「转入地下」，潜伏起来。它会从你的显意识离开，到肉体上表达自己。压抑的情绪是一股希望引起你关注的能量，一旦透过肉体表达，就会显现为疾病。
疾病是灵魂的语言
总的来说，身体上的不适或疾病会指向一个你大多没有察觉的内在情绪。而这些内在情绪一定是存在已久，反反复复在你的生活中出现，又长期被你压制的诉求。疾病实际上是在帮助你重新察觉，接触能量的阻塞处。
虽然疾病或身体的疼痛，常被看成是负面的。但实际上那是灵魂的语言。灵魂渴望自己的每个部分都能充分沟通。但我们的心智/头脑/显意识，常常忽略灵魂给我们发出的讯息。
灵魂与我们沟通的方式有很多种，它最喜欢透过【直觉】对我们说话。如果这种方式无法奏效，才会以【情绪】发出警告。情绪会大声地，清清楚楚地告诉你：你必须检视自己的内心，找出是什么激起了你的情绪反应。每当你在情绪上受到强烈影响，都要找出原因，以及这件事对你的意义。只要你静下来仔细倾听，灵魂将会告诉你答案。
所以，我们应学会解读灵魂的语言，把情绪和疾病看成是【指针】，是指出你有哪些忽视的地方需要被疗愈。如此一来，就比较容易与疾病合作，而不是去抗拒它。
找到与你之灵魂沟通的方式
暮雨的方法就是在情绪激烈的当下独处，拿出纸笔，或用电脑手机，记录下脑中闪过的一切念头/想法。把平时不能向人述说的委屈，气愤，甚至敌意，恶劣的，黑暗面的想法，诚实地，完整地写下来。通常在一阵宣泄/呐喊/碎碎念之后，你最终会平静下来，这时你的灵魂会开始说话。此时，你可以开启一段与你之灵魂的对话。听听它想对你说什么。
你也可以想象你是在写一封信给某人，但这封信是永远不会寄出的。这也会有相同的效果。重点是要坦诚，没有掩饰/修饰，尽量完整。尽管通常不会一次性就把所有积压的情绪能量释放完，但每一次都做到尽量深入地挖掘，探索。会有助于我们更快地释放堵塞的旧有能量，你会在这个过程中，慢慢疗愈自己，重拾力量。
