任何事情都是开始是最难的，每次写作之前都要挣扎好久，内心总是感觉痛苦不堪，比做别的都要痛苦许多，也害怕自己写着写着就没得写了。
写了这么多，看了这么多，怎么知道自己是不是真的学到了呢？还是假装在勤奋，让自己安慰自己罢了。
学习得到也3年了，我学到了什么呢我的生活又有什么变化呢？有哪些是我真的价值观呢，有什么是我坚持不变的呢？
成长是我不变的吧，永远保持真诚也应该是我追求的品格。有一些简单的我要持续地做呢，健康的活着，健康的投资，写作，学习得到，输出。运动。保持好奇心。反思。
我现在最大的问题是有的时候我会感到恐惧，我想创业不知道怎么做，会很恐惧，生活中的事情没做好会恐惧，怕别人冷嘲热讽。我很害怕别人异样的眼光。这是我要用元认知能力看到并不断感受的内容。
要把自己的内心世界揪出个底朝天，一定要找到自己真正热爱的事业。持续的做下去。没找到之前要做什么，要不断的思考，要做自己认为重要的东西，冥想🧘♂️丢掉不好的习惯要正确的恐惧。基于现实做自己当下就能做的能提高的能力和事情。与人交流的能力，察言观色的能力。看别人犯错误的能力。真诚的能力。不怕犯错的能力。从细微事物改善生活的能力。不吃过期的食品，也就是不怕浪费过期的东西。坚决扔掉过期的东西和长期不用的物品。也要定期清理自己的脑袋，丢掉过期的思想。保持一直不变的东西。
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