每人每天都有同样的24小时，但是密度和质量各不相同。
「复时间」，就像复利一样，随着时间的推移一个小小的投资会带来巨大的回报。
本·富兰克林曾经说过：「知识是最好的投资」。亿万富豪、投资人、慈善家保罗·都德·琼斯也曾总结过：「智力资本将永远胜过金融资本」。
如何建立属于你自己的智力资本，这里有6种「复时间」活动，你可以立即应用到你的生活中：
秘诀1：写日记。这将会改变你的生活。
你是否注意到，当你把想法、计划和经历写下来的时候，你会感到更清晰、更专注？研究者称之为「以写促学」。这种方法将会帮助梳理我们的经历，使之有序且有意义，是一种对于知识和发现非常有用的工具。同时还能增强我们分析复杂问题的能力，因为复杂问题通常包含了众多关联部分，而我们的大脑，在任何特定时刻只能处理3个部分。
秘诀2：打个盹儿能大幅提升学习能力、记忆力、认知能力、创新能力和生产率。
秘诀3：每天散步15分钟就能创造奇迹。
秘诀4：阅读是最值得投资的活动
阅读可以提高记忆力，增加同理心，释放我们的压力，所有这些都能帮助我们实现目标。书籍将某些人一生之中最有价值的知识浓缩在开本中，让我们几小时内就可以学到。这是一种终极的投资回报。
秘诀5：可以交流的伙伴将会带来意想不到的突破
在《两个人的力量：发现创造性组合中的革新本质》一书中，作家、评论家约书亚·申克提出，创新基于社会，而不是个人。书中提到了那些创造性组合，比如约翰·列侬和保罗·麦卡特尼，玛丽和皮埃尔·居里以及史蒂夫·乔布斯和史蒂夫·沃兹尼亚克，回顾了有关革新的学术研究。
许多伟人都有自己规模化、仪式化的讨论圈子。
秘诀6：成功是你进行了诸多实验之后的结果
「亚马逊的成功是一个函数，计算着我们每年、每月、每周以及每天做了多少实验……」杰夫·贝索斯这么说是有道理的。
就像拉尔夫·瓦尔多·爱默生说得：「生活就是实验。你做得越多，就会过得越好。」
去吧，让时间慢下来。
如何开始？遵循5小时守则：每天花 1个小时投入「复时间」：写日记，打个盹儿，享受散步，读书，或与人交谈。你可能会质疑自己，有负罪感或者担心自己只是在「浪费」时间……不，你并没有！抛开你的待办事项清单吧，就花1个小时投资自己的未来。这种方法对世界上那些杰出的人物有用，对你，同样适用。
