【日】斋藤孝

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要想设计自己的人生以及生活方式，并使之提升，有两点必不可少：1.向前人学习；2.培养强烈的进取心、思考力。

②

我们无需关注与古今东西为人的差距、领域，而是关注他们如何学习，从中得到启示。

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那些被称作天才、伟人的人都有一个共同的特征，就是他们善于学习，或者说他们拥有强烈的学习热情。

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工作中收到非议和委屈时，不妨想想司马迁，为了完成《史记》选择忍辱负重，虽然我们与他的伟大事业并不能比，但我们从中收到的鼓舞却是巨大的。

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通过电视和互联网所获得的信息事实单方向的接受，它缺少将信息变成自己的知识这一过程；读书则不同，需要我们集中精力，将文字主动吸收。

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读书训练需要通过逐步增加负荷量来加以锻炼，因此将读书变成日常生活中的习惯，在此基础上有效地增加读书量，让读书成为自己的技能。

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可以通过一个人说话时所掌握的词汇量多寡来判断他的“活字量”，一般而言，活字量与说话人思考问题的速度成正比，提高词汇量，读书是最好的办法。

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“能顺应任何风云变幻的精神能量”也是一种技能，想要积蓄有韧性的精神能量，最重要的是通过读书来培养知性。

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确立读书的生活方式，应当从建立读书的规矩做起，比如“起床后先读书半小时”，从而构筑自己的读书方式。

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手机为我们带来极大便利的同时，也使得大量的人陷入无边界的网络社交，使人变得越来越没有思想。