种莲老师亲密关系网络总结课：
我相信，生活中一切的关系都是自己与自己的关系。
最近这一两个月一直在有意无意上关于亲密关系课程，虽然我现在单身期。有一种说法，如果跟父母处不好，那找伴侣也会受影响。而我就是跟父母关系很紧张的那个人。而种莲老师在带领课程的时候一开始也是从面对父母的关系那里入手。
上种莲老师的课程，很有特点的是，老师都让我们“看见”。生活中，我们都掩藏了很多，假装很好，假装没有这个伤痛。所以最难的是“看见”。直面自己血淋淋的伤口，直面自己一直逃避的隐患。可是真的能逃哪里去呢？生活的模式一直不断重复提醒自己。只有去勇敢面对它，穿越它，才会获得宁静。
记忆有可能是假的。这次老师帮我面对了一个朋友，解开困扰我多年的一个心结。在我童年的时候，被朋友家长大中午找上门责骂，我记忆中就自己一人孤独的大哭，妈妈也不理我帮我。课程后我鼓起勇气问我妈这事，妈妈说她都穿着睡衣马上追出去了……当然，我现在也更有勇气去原谅我觉得曾经伤害我的朋友了。我也看见了，自己的过错。
老师经常说，我很用头脑，听课不入心，关系太紧张。现在自己也开始看到，我的紧张，紧绷的状态，虽然我也不知道什么时候能疗愈好自己，什么时候能放下这些。而我已经花了很大的代价，来唤醒我自己。我希望，这个痛能让我快点醒过来。因为我只是想获得轻松自由宁静的人生。
最后总结就是一切关系里，没有别人，只有自己。那个别人呈现的状态，是自己内心的状态。接纳自己，装下世界。人生的剧本很好玩，你随时有能力改写。此刻想对自己说，多点耐心，我在学着爱你呢！
