动起来,让健康相伴

        健身卡办了,一年去不了几次,借口很多,今天太热,明天太冷,后天刮风,大后天下雨……于是,索性就买了一台椭圆机放在家里,想着足不出户,想运动随时都可以,但半年过去了,椭圆机还没转几圈呢。

      最近,发现椭圆机落灰了, 我终于想起它了,正好疫情期间不能出门,每天晚饭后跑半小时,感觉神清气爽,睡觉也香了。

        坚持运动,让健康相伴一生!

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