文/欧苓冬
雨声打在铁皮窗檐嗒嗒作响，好不容易的周末时光当然懒懒地睡个饱，然而，我还是起床了，不是被雨声吵醒，而是肚子饿了。Y小姐已经上班了，看来今天还是自己一个人待在七阁居（我和Y小姐合租的地方）。
洗漱完之后，习惯性喝了一杯淡盐水，打开冰箱，取出全麦吐司和鸡蛋，开始动手做个鸡蛋三明治。将煮熟的鸡蛋剥开，在碗里用勺子弄碎，放点盐、黑椒粉和沙拉酱,搅拌均匀，涂在全麦吐司上，对角切开四小份，装碟。倒了一杯鲜奶，拿起一块三明治咬了大大一口，嗯，好吃！七阁居依旧安静，只听到窗外的雨淅沥沥地下着。
鸡蛋三明治
早餐后，闲着没事情做，就拿起书桌上从图书馆借来的小说看，一开就是好几个小时。翻到小说最后一页，轻轻合上书，对这本有趣的小说意犹未尽。忽然觉得肚子又饿了，看了一下时间，将近中午十二点了，该煮午餐。虽然一个人的午餐，但我一点也不含糊，依然有菜有汤，当然也少不了大米饭。
清蒸鲩鱼
莴苣炒平菇
素炒空心菜
平菇青菜蛋花汤
大米饭
菜桌上摆着三菜一汤，虽说不上精致，但也不含糊。先喝点清汤把胃打开，盛上慢慢一碗白花花的大米饭，享受一个人的午餐。一个人或许有点孤独，但当食物进去身体后，整个身体慢慢暖和起来，灵魂也不会觉得孤独了，这就是我所理解的食物治愈法。所以，无论一个人还是两个人，心情是美好还是低落，都要好好吃饭。毕竟，唯有爱与美食不可辜负。
饭后，来壶红茶是最为惬意的。浓郁的松香味，滚烫的红色茶汤，顺着喉咙，慢慢到达胃里，温暖心脏。然后，一种幸福感油然而生。一周积累下来的种种负面情绪慢慢沉淀了下来，心情如平静的湖水，清澈见底。然后，精神饱满地迎接新的一周。
滇红
