吾日三省吾身（19）

这几日酒食无节，读书间断，跑步锻炼也没坚持下去，坚持多年的习惯，一旦破戒仿佛也就是一刹那，而留下来的遗憾，残存在心里面的自责却是此恨绵绵无绝期，让自己多么的难过失落，内心里的那种怅然，久久不能忘怀。昨天跟朋友们聚会的时候，发言太糟糕，一直都告诫自己在重要场合都要准备发言，得意忘形就搞得没话说了，实在丢人现眼。切记切记！

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