打卡日期：20171123
打卡天数：2/30
#不做咆哮体妈妈#
孩子第一个30天目标：
每天读30分钟英语
放学回家先吃青蛙
亲子共读15分钟
妈妈第一个30天目标：
每天记录孩子一个成长点
亲子共读15分钟
加油婧仪 13岁
早起早睡：6:00 22:00
放学回家先吃青蛙：在学校完成3项作业
钟：3个
今日闪光点：
完成30分钟古筝
泡脚
给妈妈准备水果羹
完善周计划
复印好月计划
设计打卡墙
#父母教练检视#：
今天去学校接女儿，特别开心。
晚上和女儿一起吃火锅，女儿很满足。
和女儿一起用番茄钟，读了半本《吃掉那只青蛙》
与女儿讲了牛根生的故事，交流了“财聚人散、财散人聚”的道理。
参加了2天的正念培训，发现自己练习了半年的正念冥想很有效果，前面女儿坚持做了几天，希望以后每天能陪女儿做5分钟。
今天完成的很完美，希望明天继续加油！做一个极速蜗牛！
