由于没有每天的记录，忽然间感受到峰终效应一直在影响我的月记录，主要是回忆到的事和最后几天的状态，哈哈哈。这个月想到了月初的局促、月末的安定和工作坊的喜悦。
一、11月总结
（一）财富自由
1.感恩金钱让我买到很有质感的衣服，在店里一件一件的说买下真的很爽。
2.给宝贝课程续费，感恩店里活动优惠500元，还争取到了一个礼物。
3.给宝贝建立一个记账本，我先稍稍给记着。
（二）美好关系
1.家人支持。晚上上课或者做助教，感恩先生支持，带孩子玩耍。
2.亲子陪伴。全家去北京科技馆啦，那个穹幕电影第一次坐着看，结果两场被宝贝叫醒好几次。宝贝咳嗽给推拿，完胜！
3.目标清单与愿望清单对接。之前给宝贝建立了愿望清单，上月底宝贝自己建立了目标清单，并与愿望相链接，这个月在不断调整和增加新的目标，自己主动从1写到100，我们很是意外她有这个水平。感恩宝贝启发，我也建立了自己国学诵读的目标和愿望。
4.蹭吃成功。去彬家蹭了顿丰盛午餐，感恩阿姨热情款待和不嫌弃，下午给她俩都做了气交灸，给彬还做了眼灸
5.美好的支持。感恩灵儿妈妈邀约一起带娃去西游王国；感恩铛铛妈妈一起带娃去海淀公园；感恩铛铛、蓓蓓家长一起带孩子串门。
（三）健康活力
1. 眼睛。没有特意的关照。
2. 站桩。本月450分钟，共4460分钟，完成全年计划3650分钟的122.19%。
3.动起来。做了期待很久的焦米茶，配上家里的醋五味子、枸杞、陈皮，太好啦。
（四）内心平静
1. 关系课和练习。跟着大火炉老师做练习，放松腹部的时候，感受到了此前说到的自我娱乐的天性，不自觉的在感受不同方式的呼吸扩张和收缩。月末坐地铁，右手拿着扎头发的皮筋，体会了大拇指在食指和中指间转珠串，还配上了零极限清理，太有趣了。
2. 心想事成。似乎不用刻意想，有些事情就变成了自然而然。想要专心做事的时候，喜欢参与的公益练习当日就没有安排。想要去用另外一个店的积分，路过隔壁的店买了计划外的帽子，用了我不知道的优惠券，第二天还解决了羽绒服没有合适帽子的问题。
3.被女神主动联系了。萍萍的喜悦自在的状态我很喜欢，此前我会觉得我有自卑不敢主动接触她。这下她主动联系我了，跟我聊我一直坚持的站桩，事后发现原来心理设置距离消失了，我不再害怕别人的光芒。别人得到的，不是我失去的，恰好是我也有的，需要通过更多的互动，逐渐露出自己的那部分美好。
4.发现自己一个苦恼根源。有时候新的想法很多，尤其是孩子成长的，总想让先生能跟我一起干，内心对他的要求比对我还严格。
5.工作坊。月底参加丹丹老师的工作坊，第3次了，每次都有收获，反观每次的照片，状态变化很大。下半年工作时多独处，第一天进入工作坊内心有平静有忐忑和紧张，之后就越来越轻松自在了，感恩思思姐每天中午陪我吃饭。看不清人又不认识文婧姐的我，奇迹的喊出了她的名字，邀请她和我做练习，我太勇敢了，直觉力太强了。
6.诵读经典。本月开启《孝经》诵读，听苏老师说经典要读三年才能懂，也暗暗立下三年的目标。按照宝贝的激励方法，我也想了一个，打卡100天送自己一个平板，打卡一年送自己一个课程（内容待定）。
（五）帮助他人
1. 第15个月资助河北省高碑店市梁家营乡东黄河村一名即将上高中的女孩子和即将上大学的姐姐上学。
2. 日行一善每天捐1元钱，交由意义时代帮助需要的孩子或者其他人。
3.第2个月帮扶大凉山千哈小学。感恩进一朋友圈发布的消息。
4.在使命营做助教。很开心看到我的灵魂碎片，我状态不好时的样子，我满心期待的样子。
5.在工作坊全心全意陪练。给到对方全然的保持和肯定，彼此收获很大。
二、12月计划
1.经典阅读打卡。感恩又有神助，本打算先拿一个经典学三年，先读后背再慢慢理解，结果突然收到苏老师邀请能背诵的上台背诵，还有亲自发奖，推动我加快学习的步伐。
2.创造更多爱自己的体验。
3.肯定赞美先生，对孩子无脑夸赞。
4.制定新一年的计划。
