在家休息的一天，也是低落挫败的一天，效率低下，抓不住事情的重点，分不清紧急和重要，任时间像溪水一样汩汩流淌，即是心痛又充满愧疚和自责。

为什么这样的恶性循环像毒品一样在我身体里作祟，不定时的“发作”一次，可能真的像某些流量大V所说的：大道理似乎都懂，但依然过不好一生。也许我就是他们最真实的案例写照，真的绰绰有余。也许，这也是我活在世上30多年依然碌碌无为、孑然一身最好的答案了。真的，这种自我的解释再贴切不过了。

其实，在内心中扪心自问了很多遍，为什么我会这样，立了那么多flag，却依然做不到，让我充满了懊悔和自责，甚至影响了三分之一的人生？我必须揪出这个植根在我内省深处的祸端，真正的做出改变。

第一，不能正视自己的问题，还是在有意逃避，心理学另一种解说就是懒惰战胜了理性，懒于思考，就像今天起床，一直拖延到九点才起来。

第二，虽然列出了自己的计划和目标，但是执行力不够，也就是辉哥所说的道理和原则都明白，但是没有具体到实际的“事上练”，所以，想的到缺做不到，一样是阻碍自己进步和发展的畔脚石。

第三，拒绝思考，也是最重要的，不思进取、贪图享乐和安逸就像温水煮青蛙，所以，要敢于跳出自己的舒适区。改变自己一定是痛的，但是痛哭过后，一定是甜蜜的。

最后，以痛定思痛、居安思危来结束今天的思考和总结...