爱是70%做自己，30%给到对方，这样的爱情才是理想的状态。
但是现实中恋爱的双方反而将做自己和关系的比例颠倒了，从而失掉了自己。当在恋爱中得不到想要的反馈时，就会容易出现向对方过分索取，来满足自我需求。
前段时间，歌手陆虎和嘘嘘的爱情让很多网友甚是羡慕，陆虎在一档综艺里面说过，她不光很爱我，她很爱她的事业，她很爱她自己，她也很爱我。恋爱中的双方，或许要做到这样才会更长久。在这段关系中，自己、恋人、梦想等等构成自己完整的生活，而不仅仅只有恋人。
一个不懂爱自己的人，又怎么会懂得爱别人。爱自己，就应该懂得自己想要什么和不想要什么，对外来一切事物要保有自己的底线，而不仅仅流于自己的衣食住行的生理需求。
马斯洛需求理论认为，人有五大层次需求，生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现的需求。生理需求是最基本需求，归属与爱的需求是排第三，而最终的需求是自我实现的需求。因此，人类的归宿最终是自己，而不是对方。
谈恋爱，最重要的是谈，谈理想、谈生活、谈性等等，而不是只流于吃喝玩乐的表面。每个人在遇到爱人之前，都属于一种流动的状态，他可以是水，可以是铁，可以是土等等更多状态。但遇到爱人，我觉得更多呈现的是水的状态。相爱的两人，避免不了争吵，很多人在这个时候，会因为情绪上头，伤害爱人，也会伤害自己。爱不应该是一把利剑，刺痛爱人的心脏；爱应该是水，学会包容爱的人一切好坏的情绪。
一段健康的爱情，应该是滋养你的，能教会你做好自己，而不应该是要你丢掉自己成全这段关系。
