跑步

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跑步是个有益身心的运动，每每生病、精神不振、看到身上肉肉的，就会想到如果可以坚持下来，那整个人必定气色大好，精神也抖擞了，出出汗脸上的毛孔也变小了，腿上也没那么多肉了，睡眠状况也有所改善那一定是不一样的生活。

但每次都没能坚持下来，希望这次可以。

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