『感赏』20180304(四十四)

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【感赏】

感赏宝贝今天起床还是不让我着急,自己掌握好时间出门补课。

感赏自己今天没有催促宝贝快点出门,用平常心接受孩子跟我一起看视频。

感赏自己没有因为孩子补课迟迟不能出来而生气(这个补习班是先上课后考试,考试不过再给你发卷子重新做,直到你会为止,才让孩子出来。)

感赏宝贝在很饿的情况下,知道我已经为他准备好了午饭放弃了在外面吃饭的想法。

感赏宝贝为了上补习班不能跟家里人吃饭,没有任何的怨言和不满。

感赏宝贝克服了一切的困难,把作业全部完成了。(宝贝妈妈想跟你说:宝贝你知道吗?你又一次战胜了自己,虽然刚开始还是有点不高兴,可是当你不再抗拒并坦然接受的时候,却又跟妈妈有说有笑的完成了作业。)

感赏自己能够及时的控制住自己的情绪,遇到问题不在那么无助焦虑了。

感赏老公不辞辛苦的去给妈妈取烫伤药。(取药的地方来回要300多公里。谢谢你老公!有你在我很踏实、很幸福。)



【投射】

我希望今天控制好自己的情绪,当看到自己不想要的情况时,尽量的少说负面情绪的说话,及时的做到打断停止舒缓。

我希望今天我一有匮乏的感觉源点时,及时的转变思路,不让以前的惯性动能再次的让我陷入死循环里。

我希望看到孩子的亮点及时的表扬出来,不要错过了最佳的时间,而感到遗憾。

我希望今天孩子写作业时不要再玩他的牙齿保持器。

我希望今天妈妈的烫伤能够痛苦少一点,老公拿的烫伤药有疗效,让妈妈的烫伤快一点好起来。

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