早起的人都做些什么呢?
有人早起写作、日更、阅读、跑步、各项运动,等等。都做着朝着自己方向走的目标。
我也是早起的人,每天6点准时起床,然后打开简书,开始每日必做的事“日更”。
自从坚持这一个习惯后,生活有慢慢有微妙的改变。
每天坚持6点起床,有时候我并不时闹钟一向就马上起,偶尔我也会有思想上的斗争,“今天好困哦,再睡几分钟吧!不行,这样下去你何时才能达到目标?”斗争几分钟分还是起床坚持日更。
坚持早起的人,叫醒你的不是你的梦想,是现实的生活。
每个人的时间都是24小时,并不比别人多一分钟。但在这24小时间里,你把这些时间分配好,利用的好,你就已经比别人成功一些。
正常生活,睡觉8小时,工作8小时,做饭、吃饭3小时候,生活锁碎事5小时。
你把时间多花在那个时间段,那里就有明显的突出。
如果别人每天5点起床,你每天8点起床,在这每天3小时的差距,一年下来就是1095小时,如果按照每天工作8小时来算,一年下来,别人就会比你多出137天,那么三年,五年,十年呢。人与人之间的距离就这样拉开。
坚持早起的人,不是他们不想睡到自然醒,并不是他们不想多睡一下。现实的生活,让他们坚持早起,比别人多出一些时间,多完成一此事情,离目标更近一些。
成功的人士,都有早起的习惯,因为早起,就比别人多出一个小时,二个小时的时间,甚至几个小时候的时间,那你就比别人多出几个小时间的时间。在这些时间里,你坚持做自己坚持的事。一天、一个月,也许较果不是很明显,但一年、五年、十年效果就明显拉开来。
南怀瑾先生曾说过,“能控制早晨的人,方成控制人生。”长期坚持早起的人都拥有开挂的人生。
王健林每天坚持准时6点起床,7点10分到公司。
李嘉诚不管前一天几点睡觉,第二天他总会6点准时早起。
著名作家,村上春树每天4点起床写作。
联想创始人枊传志,每天坚持5点起床。
科比每天早上4点就起床训练。
之所以他们能成功,因为他们已经比别人多出一些时间。已经走在成功的前面。
如果说自律是成功的标配,那么早起就是自律的低配。