潜意识决定命运
我们认为外在力量决定的命运,其实很可能是我们的内在想象驱动自己做的选择。如果想改变外在命运,就需要去认识、去改变自己的内在意识。潜意识层面的东西不容易被感知和觉察,所以我们会觉得这不是我做的选择,而是命运一般的外在力量推动的结果。不过当我们扩大了觉知范围,觉知到了潜意识的部分时,就能够掌控自己,做出更好的选择。
自我实现的预言
人类有最本质的自我认同需求,一旦说出一句话,就会把事情朝这句话预言的方向去推动,以此来证明自己是对的。这就是自我实现的预言。当自我认同是消极的,为了证明自己是对的,大脑会选择性地接受它所认同的消极的信息,事情就会向不良的势态发展下去,恶性循环。
改变,从体验开始
自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结。所以不管是要觉知你的预言,还是要改变你的预言,都需要从体验入手,如果想要更积极地自我实现的预言,就需要寻找机会、制造机会体验到那个更积极的预言。你还可以问一问自己,我希望的那种自我实现的预言是什么?我过去在什么时候体验过,然后好好调动你的回忆,让自己去体验当时的感觉。
金句:
你的潜意识指引这你的人生,而你称其为命运。——荣格
当潜意识被呈现,命运就被改写了。——荣格
你曾经达到的高度,就是你能够达到的高度。——武志红
你想要什么样的人生,就去和什么样的人接触。——武志红