2017年8月19/20日天赋之舞的工作坊收获

          2017年开始，基本我自己选择的课程都是从心出发的，也越来越发现，从心出发，往往会链接到更多的资源和更落地的实操。即使每次课只有一点点发现，我都特别满足，因为那一点恰恰是我目前最需要的。这次舞蹈课的收获：

1. 有感受后，要看看自己的内在对这份感受是抗拒的还是接受的，这个部分是我很需要的，我是高敏感体，各种感受经常把自己绕晕，现在可以留意一下，有了感受后，我是抗拒的还是接受的，这两天看了哈，基本都是抗拒的，特别是对我家老二，现在多留意自己与感受的关系，深呼吸，放松，接受。

2. 最后一个环节，画出自己的想做的事情的愿景，我一直喜欢画树，每次画完后都觉得好怪，树下面差点什么，画房子画秋千都不像，这次画完树以后，突然在树下画了很多小小人，如果还有时间还想在后面画更多的树，原来是一片森林。