拖延症是可怕的，但比拖延症更可怕的是你患上这种病却不治疗很。我认为如果患上拖延症的人不及治疗的话，那这个人的人生会走下坡路！
大多数人都会患上拖延症，就像大家每个人都会迟到，迟到也是一种无法摆脱的拖延症。对于那些没有患上拖延症或者说有意治疗拖延症的人而言，守时其实是很简单。但对这些患上了拖延症但是无心治疗的人而言，守时仿佛比登天还难。这不是个简单的问题。因为他们知道自己有很多的理由，所以就有一种从众心理。这是因他们会受到比他前的人的影响从而改变自己的理由罢了。
以我们学校举例子，每天早上都要晨跑，校方明确规定了学生们每天6.30离开宿舍去晨跑，对于那些自觉的人而言都是言出必行的（因为之前付出过承诺，所以就算有别人少跑甚至不跑，他也不去理会）。但是相对于那些不自觉的人而言，这仿佛比登天还难。他们只想着每天早上吃什么，中午吃什么或者晚上吃什么。基本上从来没有准时到过操场。甚至他们所采用的理由更加离谱，就好比如：他们都不跑，我为什么要跑？为什么女生可以不跑？可能是我今天生病了，肚子有点不舒服之类的。其根本原因就是早上起不来吧，明天早上老师叫他们起床的时候，他们都是一句好的，好的马上就起，从来没有真正付出过行动，每次都是老师走之后很长时间她们才缓缓的从被窝里爬出来，不仅如此。
我身边就还有一个更好的例子。同学犯了错误，老师让他写检讨，可是他明明答应了，是周三交作业，我在周二还提醒了他，他周二晚上对我说明天肯定写完，结果能到第二天老师让他交作业的时候，他说昨天晚上忘了。索性老师就让他补吧，他同意了是星期四交，但是星期三晚上我又提醒了他，他对我说马上马上，马上就写完了，于是第二天他又没写完作业，我就上前问他为什么不写，他对我不理不睬的，仿佛我做错了什么事似的。最后还是老师在他旁边一直督促着他，他才在周五放学之前写完，不说字数没写完吧，就凭这态度，如果我是老师的话，我就会让他再写一遍。
这就是我们所谓的拖延症，这是一个很好的例子，拖延症就是把一件事无限期的拖下去，如果你有心治疗的话，你就会发现，其实这件事并没有很难，只要我们认真做一下，就会完成它。治疗拖延症的最好方法就是把一件大事分成无线个小事，慢慢做。
