每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人。
没有记录就没有发生。
2018.10.19晨间日记
就寝11:30 晨起6:40
昨日午休/冥想：20min
要想过的快乐，人生要做减法。
【今日三只青蛙】
1.工作.事业:一次办好如何录入资源目录及如何更改；继续授权准备。又一堆发货单！
2.效能：番茄工作表吃青蛙。间隙＋蝌蚪（流利说➕声训营）
3.家庭.社交：家长会；陪川换药第4天，发炎特厉害，心疼。单独拿了消炎药。
【第一个90天目标✊】10.1-12.31
1、学习：英语流利说和坚持星球声音训练营打卡。
11月份Steven的ppt课程，太期待。无比感谢龙兄送的这个国庆彩蛋。
2、重组精英团队，打造有温度和爱的大家庭。
3、坚持：易效能12个好习惯（运动&整理&omnifocus）
【昨日反思与收获】
❤️小确幸
声音训练营打卡到第9天的时候，竟然被推为精选了，看来我这巫婆🧙♀️配的好哇……必须纪念一下……
❤️与优秀的人交流是种乐趣
中午与卜校长在喜家德来了一顿饺子，他夸赞俺状态越来越好，比两年前还要看着年轻。这一夸，简直太顺心意了。每天这样的朋友要求来一打。边吃边聊，惊觉竟然近两年不见了，同样没有陌生感，尽管在微信上都有偶尔联系。各自说了近况，了解了他准备向天津进发的近期规划，是为了给格格创造一个更好的成长条件，亦为川同学谈妥了一件早就想做而没有做的事情。卜校长来自沂源的一个农村，说实话，条件不是特别好，如今这六个校区，全是自己白手打拼的。他做完老大，把弟弟妹妹们都带出来了，也在张店帮他们都买上房子，可以说改变了他们的命运，甚至是整个家族的命运，这，也是好家风的传承吧，兄友弟恭，家族和睦。
❤️暴力沟通到非暴力沟通
昨晚和亦亲亦友的某妹聊了95分钟，一开始我真的是压不住的火，说不了两句话就想崩她，刺她，但是一想到她本身已经压抑，委屈的不行，实在不忍心多说，还是忍忍吧。于是开展了一回非暴力沟通，90多分钟下来，我口干舌燥，她笑逐言开，说我终于可以安稳睡觉了，刚刚我还气的哭呢。唉，不枉我费的一番口舌。
沟通别人其实受帮助最大的是自己：
反思：今天无论遇到多大的事情，要相信一定会有解决办法，而且不止一种。将来再回看，你会发现，当时严重到似乎能要了你命，活不了的事情，也已经烟消云散，风轻云淡。任何事情都有它的两面性，发生了，不一定是坏事，能从发生的事情当中找到有利的一面，并且把它转换为有利的一面，更多的是一种心态的调整，心态调整好了，一切都不是问题。
【昨日好习惯打卡】
✅工作清单：番茄工作表
✅早清单：晨间日记，晨起清单10项➕更早、樊登签到打卡
✅晚清单：泡脚、穿通络袜，通络大师贴三阴交➕贴眼贴
【感恩分享】
读蔡澜：不如任性过生活。没有比吃东西打发时间更好的了，而且饱腹的感觉，永远是一个很好的感觉。
人生意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。
