甄嬛的沟通大法

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第九集,甄嬛劝皇帝雨露均沾,说:雨露均沾,六宫祥和,才能绵延皇家子嗣与福泽,臣妾不敢专宠。六宫妃嫔与前朝盘根错节,牵一发而动全身,皇上是明君。已经七日了,皇上在前朝政务繁忙,若后宫成了怨气所钟之地,皇上也不能安心,皇上若专宠臣妾,而冷落其他嫔妃,旁人不免会议论皇上,男儿凉薄,喜新厌旧;臣妾不能让皇上烦心,臣妾不忍。


她说的这段语言特别经典,没有把矛头指向任何人,她把皇帝戴了一个很高的帽子:明君,你是明君,那么你一定会雨露均沾,不会专宠一人,我是喜欢你的,喜欢被你专宠的感觉,她说的是不敢(而不是不要,说明她想要只是因为不可以)。

她还把专宠会造成的后果表达出来了,从大到小,从国家到后宫再到个人,前朝政务、后宫嫔妃、旁人议论,也点名了皇上的各种身份,前朝是皇帝(朝政)、后宫是丈夫,在旁人眼里是男子

我是时时刻刻替皇上你考虑的,皇上您需要六宫祥和;您要安心;您不能烦心。每一句,合情合理,都是站在对方的角度上为对方考虑,同时又没有暴露出自己的需求:我其实是怕因为专宠而被其他嫔妃嫉妒甚至像眉姐姐一样被人暗算,小命不保。


记得非暴力沟通里在表达自己的需求时有这样一个技巧:

观察、感受、需要、请求


观察(讲事实):六宫祥和很重要,后宫与前朝盘根错节

皇上来我这里已经七日了(这里用具体的数字,而不是用模糊的词语,你总是,你一直,你老是)


感受:于前朝怕皇上不能安心

于后宫怕皇上冷落其他人

怕旁人议论皇上


需要:我不能让你烦心,我不忍心

请求:你不能专宠我,要雨露均沾


举例子,一般人(假如处境是自己的男朋友因为玩游戏忽视了自己)

她可能会发脾气说:你总是玩游戏,一点都不在乎我

运用非暴力沟通的这个步骤来表达:

讲事实:这一个星期以来,有6个晚上你都是吃完饭就打游戏(观察),我很想跟你说说话,我担心你的身体,也担心我们的感情会变淡(感受)。我很希望我们一周能有2-3个晚上待在一起(需要)。不知道你能不能安排时间,我想要我们一起说说话,出去散散步或者一起看电影,有更多的共同时间(请求)

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