老子在道德经中说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”这句话，我们很多人都知道。

杨煜萍在《跟着老子去修行》一书中，给我们做出了更深入的解释。

在书中，作者说道：“知人”就是了解别人，懂得别人。只有了解对方，懂对方，才可以拉近心灵的距离，消除误解，这样做的人当然是聪明人。

但是我们了解一个人也不可能了解他的方方面面，所以我们就要抓重点，那么主要了解哪些呢？

第一，就是了解他人的优点，我们不能总是盯着别人的弱点和缺点，显示自己的傲慢，要经常看到别人的优点，这样才有容人之心。

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第二，就是了解他人的性情，这样有助于我们做事。比如说你去办急事，就不会去找慢性子的人，正所谓“夏虫不可语冰”，了解对方什么风格，什么脾气，什么想法，在我们需要的时候，就可以找到对的人。

再说“自知”，能够做到自知的人是不容易的，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，旁观者清，当局者迷。

有一句话说：“人最难了解的是自己，最难战胜的也是自己”。 很多情况下，我们会对自己高估，认为自己能力很强，认为自己这件事情可以做好，结果却往往事与愿违。

所以了解自己的关键，是要了解自己的短板，了解自己的缺点，了解自己哪些事情是做不好的。 我们要经常内省，懂得反思，不要回避自己的缺点，不要忌讳别人的意见。

另外我们也要知道自己的优点，不要高估自己，不要误判自己，对自己有一个合理的，正确的认识，不傲慢，不妄为。 战胜别人的人，无疑是有力的，但是战胜自己的人才是真正的强者。

胜人容易自胜难，王阳明曾说过：“破山中贼易，破心中贼难”，就是这个道理。

所以我们要多了解世界，多积累底气，克服心中的怯，克制心里的魔。

超越自我，改掉不健康的思维习惯，改掉不良的生活习惯，摈弃不合理的诉求和不现实的想法，读万卷书，行万里路。

把不顺眼的人看顺眼，把不顺心的事想顺心，自在豁达是战胜自己的一大步骤。