夏季,孩子长身体离不了的食材,经常吃,孩子血气足,体质更棒!
夏季到来,孩子也越来越喜欢外出玩耍与运动,所以,许多家长都纷纷在菜式方面下了不少功夫,使得孩子能够在这样讨人喜欢的季节中快快成长,而小编今日要介绍的这一道菜则是充满了营养,只要经常烹饪,孩子的身体肯定长的倍快呀,它就是口蘑烧子鸡,整一碟菜的特点就是作料少却又不失营养,整一道菜的精华地方就是烧子鸡,它不但色泽与味道均有,只要经过特殊烹制,还会有另外一番鸡肉口感在其中。
而烧子鸡的来源则与一名书生有关,当初考试结束之后,一位书生走上了归家之路,无奈粮食并不充足,恰巧路遇一户人家刚刚打猎到一只山鸡,就突发奇想,把这一只山鸡放到窑子内用火烤软,这才有了具有软糯口感的烧子鸡。而在这一道菜式当中,小编更是加入了口蘑这一种食材,这也使得整一道菜变得尤其鲜美,口蘑鲜嫩又多汁液,孩子们能在一道菜当中既能够享受到肉质带来的满满营养,还能够品尝到鲜美的汤汁,使得孩子的气血更加充足,身体自然也变得更棒哟。
【口蘑烧子鸡】的制作方法
【食材】:口蘑一斤,净子公鸡半只,老姜一块,花椒粒四五十粒,色拉油适量,食盐适量。
【制作步骤】:
第一步:子公鸡洗净后剁成小块,新鲜的口蘑用淡盐水浸泡十来分钟再用清水洗净并控干水分,太大的口蘑可以改切成小一点的块,这里要注意,口蘑煮熟后体积会变小,老姜块洗净后切碎,老姜末可以适当多一点点,这样去腥提鲜效果更佳。
第二步:锅中倒入适量的油,油热后倒入老姜末和花椒粒炒香,但不要炒糊;
第三步:再倒入鸡块,快速翻炒一分钟;
第四步:再倒入口蘑一同再稍稍炒一下;
第五步:再倒入一大碗的开水烧开后,转小火烧一会,因为是子鸡,鸡肉很嫩,所以不用烧很长时间,差不多十分钟左右就可以了;
第六步:烧到鸡肉已经烧耙了,再加入适量的食盐搅拌匀再小火烧上两分钟就可以关火起锅了。
一道美味而又鲜香的口蘑烧鸡就做好了,此菜虽然只是一道家常菜,但深受男女老少的喜欢。如果你还不会做,那你可以试试这道简单快捷的做法。