最近几年，他的体重一直在疯狂飙升，随着各种肥胖并发症的出现，他终于决定减肥了。
他找到医生，问有什么好办法，但是坚决拒绝不健康的减肥法，免得瘦下去却招来病。
医生想了想，让他先回家去等，说第二天早晨自会有减肥专家亲去指导。
第二天一大早，门铃就响了，他打开门一看，一位性感十足的漂亮女郎站在门外。
“我是医生派给您的减肥顾问，如果你能追上我，我就是你的。”
胖男人喜出望外，立刻跟在女郎后面狂追起来，但是他实在太胖了，怎么也无法“迅速”起来。
眼看着那诱人的女郎越来越远，胖男人更加玩命地追起来。
这样的游戏一直持续了几个月，不知不觉中，胖男人已经变成了身手敏捷的健壮男人。
只见他精神抖擞，面庞英俊，成了一个标准的美男子。
某天早晨，美男子洗漱完毕静候女郎的到来，他想今天一定要、一定能把她追到手了。
正想着，门铃响了，他喜不自禁，打开门一看，不是那位女郎，而是一位胖到极点的女人。
“医生告诉我，如果我能追到你，你就是我的。”女人说。
美男子一听，慌忙地向前跑去。
前者减肥，后者保持身材。
胖女人，也是按照医生的方法，来减肥的？
医生的方法，是让男子在奔跑减肥的过程中，享受乐趣。后面来敲门的胖女人，可能是医生新来的客户。前者男追女，后者女追男。
这个故事，有活跃气氛的因素，不一定是事实，但确实给我们指出了一种很好的减肥方式，就是跑步，跑步。
我是赞成运动减肥的，这毕竟是对身体机能全面的提高，胳膊与腿部肌肉不再松弛，增加了全身肌肉的百分比含量。
减肥，贵在坚持，在摸索中寻找适合自己的锻炼方式，持之以恒。
当你形成减肥习惯，能够享受到减肥乐趣时，就离到达体重目标不远了。
