我们大脑中有一种神经元叫做 “镜像神经元”。
当看到别人做出某个动作、表现出某种情绪时，或是自己做出某个动作、表现出某个情绪时，脑中镜像神经元就会被触发激活，观察者与被观察者都经历相同的神经生理反应。
这可以解释为什么看到别人打针时自己会痛，看到别人打哈欠时自己也会跟着打哈欠，看到别人大声笑时自己也跟着大声笑。
镜像神经元是在学习技能方面有很大的作用，学习行为里的大部分就是在模仿，镜像神经元是模仿的基础。
在理解他人感情的过程中，因为镜像机制自己也产生了同样的生理感受，直接体验了这种生理感受，也就是常说的 “感同深受”。
那些无法理解他人行为目的的人，即所谓的 “情商低” 的人，可能就是因为镜像神经元数量太少，看到他人的行为，镜像神经元的触发不足以使他感受到他人的感受。
